每天堅持這樣按按手指，一個月後，你的身體會給你意外的驚喜！

在中醫的理論體系中，每一根手指都有經絡，能夠反映全身五臟六腑的健康狀況，所以有個成語叫「十指連心」。通過按摩或按壓這些相應手指，就可以調理相關疾病，保健養生。那你知道如何按摩手指嗎？今天跟小編一起來學習一下吧！

1、小拇指——治療白髮、脫髮

因為小拇指與腎有密切的聯繫，按摩小拇指可以強腎，中醫認為「腎者，其華在發。」頭髮的營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。如果誰每天花費5～10分鐘按摩這個小拇指，按摩小拇指對於白頭髮的人也是一種法簡效宏、經濟實惠的好方法。腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好，說明腎功能不錯，腎好頭髮就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭髮。

2、中指——治療心臟病

中指對應心包經絡，反映五官、肝臟的狀況。按摩中指可以預防心腦血管疾患，治療心臟病。還能緩解肝臟疾患、疲勞、食慾旺盛、耳鳴、頭暈等癥狀。

3、大拇指——咳嗽

大拇指對應呼吸器官，改善咳嗽、風濕痛等。大拇指跟肺相連，感冒咳嗽之後，民間有一個簡單方法就是搓搓大拇指，然後系一個繩， 拿針扎一下，放出一點血出來，就能退燒止咳。這就是瀉肺火。

這種不要錢的方法，簡直百利無一害，趕緊試一試吧！尤其是家裡有老人的人，一定要告訴他們這些小方法，總比吃藥好太多。喜歡的朋友可以關注評論和轉發。

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