入夏之前學好這些知識，手足口病不再堪憂！

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小兒疾病有很多，在夏天最容易爆發的疾病除了常見的發燒、咳嗽、拉肚子之外，手足口病也是家長們特別需要關注的疾病之一。

春季末尾天氣回暖，好多媽媽們開始擔心孩子會生此病。朋友圈裡有些媽媽因為去年小孩子患過，今年都不敢再帶孩子出去玩耍，發了朋友圈說總擔心著一離開家門就會被細菌染上。

Oh漏，頓時感覺全世界都是不安全、不和諧甚至是帶有非常濃厚敵意的！但不出門更不好，孩子畢竟要玩、要與外界多接觸才能成長是吧？所以我們要採取一些預防手足口病的方法以及解決方案，而不是想著如何把小孩子「關」起來噢~

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什麼是手足口病？

手足口病是由多種人腸道病毒引起的常見傳染病，以嬰幼兒發病為主。大多數患兒癥狀輕微，以身體發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特徵。

PS：成年人由於身體抵抗力較強，因此即便感染了手足口病也不會發作，但細菌依舊會通過人與人之間的皮膚接觸傳染散播。

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手足口病怎麼引起的？

引起手足口病的病原體主要為小RNA病毒科、腸道病毒屬的柯薩奇病毒A組的2、4、5、7、9、10、16型等；B組的1、2、3、4、5型等；腸道病毒71型；埃可病毒等。其中以腸道病毒71型和柯薩奇病毒A16型較為常見。

PS：家長們不需要懂這麼多專業病菌名詞，反正有些有葯醫有些是沒有的。比如CVA16和EV71就沒有藥物可醫。

腸道病毒適合在濕、熱的環境下生存與傳播，對乙醚、去氯膽酸鹽等不敏感，75%酒精和5%來蘇亦不能將它滅活，但對紫外線和乾燥敏感。各種氧化劑（高錳酸鉀、漂白粉等）、甲醛、碘酒都能滅活病毒。

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手足口病的是如何傳播的？

1、長時間不清洗的家用品

有些住處採光不強很容易滋生細菌，家長更需要經常性對家裡進行打掃，尤其是飲食用具最需經常性消毒。如果是房間採光不足，則需每周都把被單等床上用品拿到陽光下暴晒，高溫殺菌又祛濕，避免細菌滋生。

菲娜溫馨提示：家裡的地毯、窗帘以及沙發墊都是傳播細菌最嚴重的的物品噢，清洗的時候一定要多多曬太陽，保持通風舒適。

2、脆弱的易感人群

部分嬰幼兒體質由於孕期養分不足或是出生3個月內護理不周導致體質脆弱，容易獲得流行性感冒、發燒以及腹瀉等癥狀。雖說每一次感染病菌都能獲得一些相對應的免疫力，但體質脆弱的嬰幼兒仍舊無法抵禦大型傳染病的感染。

人群可反覆感染髮病成人大多已通過隱性感染獲得相應抗體，因此，手足口病的患者主要為學齡前兒童，尤以≤3歲年齡組發病率最高。據國外文獻報道，每隔2-3年在人群中可流行一次。

家長們可真的要對孩子們是否有優良體質這件事多費費心。

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手足口病常見癥狀？

手足口病根據感染嚴重程度分有不同的癥狀，嬰幼兒身體比較脆弱，除了手足口之外也會在肛門旁邊長疹子。具體情況如下：

1、一般癥狀表現

①急性病症：

通常急性手足口病的潛伏期為3-5天，全病程約5-10天，且帶有低熱、全身難受以及肚子痛等輕微癥狀出現，個別孩子還會產生咳嗽、嘔吐腹瀉等常見的身體不適癥狀。

一些孩子的嘴唇內外部分會長出痘痘大小的水皰、發紅或是皮膚髮癢，手、腳部會長出小顆圓形或橢圓形的疹子。

其實長得跟成人臉上的痘痘差不多，疹子周邊會發紅且輕碰會覺得疼痛。疹子若是破掉，肉眼可看到點狀或片狀的糜爛面，因此家長在手足口病期間要注意看著孩子因為癢而動手抓，很容易留疤且重新感染。

②輕度病症：

除了手足口外，身體素質差一些的嬰幼兒的臀部或肛門附近也會長出一些疹子，只要不抓破就無礙，基本上數天之後會自己消除。

家長們可以到藥店買一些適合的膏藥給孩子擦一擦，尤其是夏天容易出汗的季節，可保持疹子乾爽不受汗水浸染，但一般也不會感到疼痛，注意行動日常安全即可。

2、重症病例表現

少數病例（尤其是小於3歲者）可出現腦炎、腦脊髓炎、腦膜炎、肺水腫、循環衰竭等。

①呼吸系統表現為：呼吸淺促、困難，呼吸節律改變，口唇紫紺，口吐白色、粉紅色或血性泡沫液（痰），肺部可聞及痰鳴音或濕羅音。

②神經系統表現為：精神差、嗜睡、頭痛、嘔吐、易驚、肢體抖動、無力或癱瘓；查體可見腦膜刺激症、腱反射減弱或消失；危重病例可表現為頻繁抽搐、昏迷、腦水腫、腦疝。

③循環系統表現為：面色蒼白，心率增快或緩慢，脈搏淺速、減弱甚至消失，四肢發涼，指（趾）發紺，血壓升高或下降。

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手足口病怎麼治療？

大多數孩子得了手足口病也不會有太嚴重的癥狀，最起碼不會威脅到生命。類似流行性感冒，我們通過吃藥或抗生素等方法來殺死病毒是不太有可能的。

比起藥物調理，好好吃飯、睡覺、清潔並且多一些活動反而能加快身體復原速度。其實這個觀點也漸漸地被更多父母所接受了，日常生活中多注意衛生且多鍛煉才是預防生病的根本因素。

同樣道理，當孩子得了手足口病且沒有太嚴重的癥狀時，家長也不需要準備各種藥物為孩子調理身體。如果孩子身體上的皰疹會讓他覺得疼痛難受，那麼家長們可以這麼做：

飲食上：

以流食為主，把肉菜等食物製成泥狀品，且食物溫度要保持溫涼狀態。如果孩子非常難受，在夏季也可以適當讓孩子進食冰激凌等冰凍物品，以緩解皰疹帶來的疼痛感。

睡眠上：

保持通風舒適的卧室環境，家長可以給孩子準備絲質的床上用品，散熱快且不容易潮濕，比起棉質用品，絲質用品更適合用於緩解皮膚病變帶來的不適。

藥物上：

不需給孩子準備各種藥物，而是針對性治理併發症即可。比如孩子在手足口病期間可能會發燒或腹瀉，家長只需針對發燒和腹瀉用以適量的藥物治療就好。

清潔上：

除了孩子用品進行清潔之外，家裡也要認真打掃一次，尤其要收拾得乾淨整齊，孩子在疼痛時看到乾淨的地方會緩和許多。

洗漱上：

勤洗手才是預防手足口的最好方式。另外，身體的清潔也要注意控制好洗澡水溫，可以把沐浴露與水攪拌之後再用毛巾沾濕輕輕地給孩子擦身體。

飯後可用鹽水給孩子漱口，早晚沒法刷牙可用棉簽沾濕牙膏水或漱口水為寶寶進行牙齒清潔。

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手足口能否接種疫苗預防？

當然是可以的！國內研發的二類EV71手足口病疫苗疫苗已經投入使用，6個月-5歲兒童都能接種。

菲娜建議，12個月之前最好能接上此疫苗，時間越早意味著防禦能力越高，生病的幾率也越小。

不過呢，此疫苗只能針對手足口病，並不能預防其他病毒感染。但菲娜還是很建議家長們帶上寶寶去接種的，想想手足口病會引發其他流行性感冒等病情，因此EV71還是有很大的防護作用。

總的來說，除了了解手足口病是個什麼東西之外，家長們最要費心的還是手足口病的預防方法。保持衛生、好好鍛煉、好好睡覺、好好吃飯就是孩子們對付手足口病最好的擋箭牌啦！

文章資料參考：太平洋親子網

文：菲娜 圖：網路

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