春季多風，小心這些病

有人說，春風和煦，撫在臉上，很愜意。的確很詩意啊！我今天要說的是，春風也容易招病。

中醫說，肝主春，春季是肝氣上升的節氣。肝在色為青，肝主筋，肝與膽相表裡，肝在志為怒，肝開竅於目，肝主疏泄情緒，肝藏血，肝藏魂。這些是中醫裡面關於人體的肝和春季的關係。

根據這些理論，我們把春季和人體的健康聯繫起來，這就是中醫說的「天人相應」。我們來具體分析一下。

春季與小兒疾病：在春季，小兒容易肝旺，肝旺有什麼表現呢？就是脾氣怪，好像喜怒無常的樣子，飲食不好，眼屎多，小便黃，大便干。如果孩子出現這些問題，那就要及時帶孩子來看。中醫對此是有很好的辦法的。我發現，最近我的孩子就有點這種情況，他睡午覺起來後，給他吃一點水果，但是他一會兒說要聽早教機的故事，一會兒又說要聽音樂，放上音樂後，他又嫌音量太小，非要把音量開大，而且看著他一副情緒很急躁的樣子，才三歲多的孩子啊！怎麼會這樣呢？原來就是到了春天，孩子的肝旺，就有些容易起急。而且孩子的肝旺，容易克伐脾胃，就出現吃東西不好的情況。這樣的情況就找中醫看。

春季與中年人：春季對於中年人來說，就是睡眠和情緒問題。一是睡眠問題，大家會發現，最近睡眠容易早醒的人比較多，為什麼？《黃帝內經》告訴我們，春季要早卧早起，意思就是要早睡，早起，這樣才是順應節氣的養生之道。這裡的早卧，按照古人的意思，日出而作，日落而息，恐怕晚上九點左右就要睡覺了，而我們現在的人，在春季也是晚上十一點以後才睡覺。這就有問題，不太符合中醫的養生規律。那還有早起的問題。早起也是順應春季的「氣」的特點。第二個是情緒問題，肝主人體的情緒，情緒和肝有關。睡眠不好，肝血不足，女性月經也不好，自然情緒也不好。中醫說，同氣相求，春季的綠色，就是肝的顏色，此時有條件要多出去踏踏青，與自然的青色相互作用，也是一種養生。另外，要特別注意一點，中年人當中，有高血壓，糖尿病的人，在春季要注意進行中醫調理一下，往往有些肝陽上亢的高血壓患者，在春季由於肝氣上亢，血壓容易更高，容易引發心腦血管疾病的危險。這部分人群要注意找中醫治療。

春季與老年人：春季，老年人容易出現的，除了慢性病急性加重外，還有一些皮膚乾燥，眼睛乾澀，便秘加重等等情況。

總體來說，春季來的時候，皮膚病容易複發加重，呼吸道疾病容易流行，這種情況下，孩子，老人，以及一些體質弱的中年人，要進行適當的中醫干預。

（感悟細膩柔美的傳統文化，感悟博大精深的中醫之美，楊昆蓉醫生一直以來致力於傳播中醫文化，讓更多人了解中醫文化，走近中醫之美！）

作者簡介：

楊昆蓉，男，醫學碩士，主治醫師，畢業於北京中醫藥大學，先後師從我國著名中醫肝病專家、北京中醫醫院陳勇教授，清代宮廷御醫世家趙利華老中醫，北京中醫藥大學東直門醫院消化科葉永安教授，著名中醫臨床專家、北京中醫醫院消化科危北海教授等中醫名家。畢業回昆參加工作後，因其追求中醫藥之誠心，被雲南第一位國醫大師、著名中醫藥學家張震教授收為弟子，精研「疏調學派」臨證經驗和學術思想。臨床擅長中西醫結合診治：心身疾病：如更年期綜合征、睡眠障礙等；婦科疾病：如月經不調，痛經，子宮肌瘤，卵巢囊腫，輸卵管堵塞，附件炎，特別是多囊卵巢綜合征（PCOS），不孕症等；脾胃系統疾病：如慢性胃炎，胃十二指腸潰瘍，功能性胃腸病，潰瘍性結腸炎等；風濕免疫病：如類風濕關節炎，強直性脊柱炎，骨關節炎，系統性紅斑狼瘡等；各類肝病：如乙肝後肝硬化，肝癌，原發性膽汁性肝硬化，自身免疫性肝炎等；兒科常見病：小兒反覆感冒，過敏性鼻炎，小兒慢性咳嗽，免疫力低下，消化不良等；各類腫瘤的術前、術後中醫治療調理。

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