一行禪師：洞悉諸行無常
Amarantine
Amarantine [Christmas Edition]
Enya
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胡因夢：譯完這本書，我的內心開始生起了五十年來真正想「善待」自己的意願……
今天如果我們去昨日的河裡沐浴，它們還是不是同一條河呢？
無 常暗示著諸事多變，下一刻，事物已經不再是原貌了。
洞悉諸行無常，可以幫助我們超越所有的概念，超越異同與來去。它能幫助我們認清那河水雖非昔日的河水，卻也不相異。
當事情生變時，我們經常會感到痛苦和哀傷，然而變易與無常也有積極的一面。感謝諸行無常，所有的事才可能發生，生命本身才可能誕生。
假如一粒玉米不是無常的，它永遠也不會轉變成玉米的根莖；假如根莖不是無常的，它永遠也無法提供我們可以食用的玉米。假如你的女兒不是無常的，她永遠也不會成為一個小婦人，這麼一來你的外孫就不會誕生了。
大部分時間我們都以為，孩子們會永遠留在我們身邊；我們從不思考一下，也許三四年後他們就會離開我們，結婚生子、成家立業去了。因此，我們總是不懂得珍惜孩子與我們相處的時光。夫妻之間也是同樣的情況，你以為你的配偶會永遠陪在身邊，你怎麼能如此確定呢？我們真的不知道二十年、三十年後或者明天，父母親會在哪裡。
假如某人對你說了一些令你憤怒的話，而你恨不得他立刻就消失，這時，請你以無常之眼深觀一下。如果他真的離開了，你會有什麼感覺？你會感到開心，還是會傷心地落淚？進行這樣的深觀，會帶來很大的助益。有一偈可以用來幫助我們：
當我們生氣時，通常會做出什麼舉動？我們會大吼大叫，把自己的問題怪罪到別人身上。如果以無常之眼來看待憤怒，我們就會息怒而開始留意自己的呼吸。若是能從終極面來看待彼此的憤怒，我們就能閉目深觀。
試著去遙想一下三百年後的未來，那時你會是什麼模樣？我會是什麼模樣？你在哪裡？我又在哪裡？
我們只需要深深地吸氣和呼氣，看看自己的未來和對方的未來。甚至不需要看到三百年後，也許五十年、六十年之後，我們已經不在人世了。
遙想未來，就會認清對方是值得珍惜的。任何時刻我們都可能失去對方，如果有了這份體認，我們就不會再生氣了。我們會擁抱他，然後說：「我真是高興你還活在人世。我怎麼能對你生氣呢？有一天我們都會死的。只要我們還活著，而且還在一起的話，對彼此生氣就是一件愚蠢的事。」
我們會愚蠢到令自己痛苦也令對方痛苦，是因為我們忘了自己和對方都是無常的。死亡來臨的那一天，我們將會失去所有的財務、權力和家人。
眼前我們所擁有的最珍貴的東西，就是我們的自由、祥和及喜悅；但是缺少了對無常的體察，我們是不可能快樂的。
因為愚昧，而且忘了無常的道理，所以我們無法正確地滋養心中的愛。
剛結婚的時候，我們的愛非常強烈，我們認為如果失去了對方，自己可能連一天也活不下去。但因為不懂得深觀無常，所以一兩年後，我們的愛就變成了挫敗與憤怒。現在我們竟然會懷疑，如果和自己曾深愛過的這個人繼續相處下去，不知還能不能撐得過眼前這一天。我們覺得自己已經別無選擇。
若是能體察到諸行無常，就會懂得培養和滋養我們的愛。只有如此，關係才能持久。
你們必須滋養和照料心中的愛，它才會逐漸增長。
本文選編自《你可以不怕死》，一行禪師 著，胡因夢 譯。配圖來自網路。
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