坐骨神經痛不要怕，這個小妙招來救你，康復不複發！

一、病因

病因多種多樣。絕大多數患者的坐骨神經痛是繼發於坐骨神經局部及周圍結構的病變對坐骨神經的刺激壓迫與損害，稱為繼發坐骨神經痛；少數系原發性，即坐骨神經炎。

二、常見癥狀

坐骨神經痛多見於中老年男子，以單側較多。起病急驟，主要癥狀有首先感到下背部酸痛和腰部僵直感或者在發病前數周，在走路和運動時，下肢有短暫的疼痛以後逐步加重而發展為劇烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髖部開始向下沿大腿後側、腘窩、小腿外側和足背擴散，在持續性疼痛的基礎上有一陣陣加劇的燒灼樣或者針刺樣疼痛。

三、治療方法

首先應對因治療，並注意對症治療，所有的坐骨神經痛均應卧床休息，睡硬板床。應用維生素B族藥物，止痛治療，在病因未明之前暫不理療。鍛煉是最好的預防方法在家可適當做伸延運動來減少疼痛和預防坐骨神經痛，但是，因為人和人的不同，每個人的運動也有所不同。對我們大多數人來說，行走和游泳可強化後背肌肉。你坐著、站著和躺著的方式可能有重要影響。

生命在於運動，健康在於運動，運動對患者的病情也是很有利的，可以通過中藥外貼的方式再配合鍛煉效果更佳，其中推薦使用絡通萬康膏貼，調理和恢復需要時間，不可急於求成。（某寳獲得）

分享護理方法

吳茱萸、附片、肉桂、乾薑、川芎、蒼朮、獨活、威靈仙、地鱉蟲、全蠍、羌活各10克，細辛6克，紅花15克，冰片10克，皂角刺9克，川椒30克。共研成細末，密封貯存。用時每穴取葯10克，放於6厘米膠布中間，敷貼腰眼、脾俞、腎俞、環跳、承山穴，每日換藥1次，6天為1療程。適用於寒濕證。

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