經常吃大蒜的好處給大家分享一下，這些好處你都知道嗎？

大蒜是一種常見的調味品，很多人喜歡做菜的時候放一些大蒜作為輔料，那麼吃大蒜又有哪些好處呢，下面給大家分享一下吃大蒜的好處。

殺菌消炎，這個大家肯定都知道。能預防癌症，大蒜能夠阻斷致癌物質——亞硝胺的合成，抑制癌細胞的生長，對癌細胞有殺傷的作用。預防心臟病，大蒜是天然的抗血栓葯，可以達到稀釋血液的效果。

促進毛髮生長，大蒜中含有揮髮油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度。抗衰老，大蒜中含有蛋白質，脂肪，糖類，維生素，礦物質，具有防止血管老化的作用。

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