這5種姿勢很影響女性健康，盡量不要長時間保持

婀娜的姿態能增加女人韻味，相反地，錯誤的身姿不僅會讓女人失去優雅，還會引發身體疾病。那我們應該怎樣規範姿勢呢?今天就帶你了解下姿勢對女性的影響。

蜷在沙發里看電視

勞碌了一整天回到家，很多女性打開電視時，喜歡蜷縮在沙發里，抱著零食邊吃邊看。看著就特別爽，殊不知這種姿勢對身體的傷害極大的，蜷在沙發里不僅影響呼吸和消化，會擠壓內臟，還容易導致腰肌勞損。建議在腰後放個靠墊，或者坐著看電視。

穿高跟鞋時歪著站

大多女性日常都會穿高跟鞋，穿高跟鞋腳會很累，很多女性在站立時會將重心不自覺得歪向一邊，累了再換另一邊。長期下去，會造成腰椎兩側受力不均，導致腰背疼痛。

走路低頭含胸

現代社會快節奏生活讓女性像風一樣，在走路時總是低頭向前沖。其實，低頭含胸影響心肺。建議走路時，抬頭平視，平時多運動，有益於活躍心肺功能。

辦公時彎腰塌背

白領一族久坐不站，坐累了往電腦桌上一趴，時間長了就變成駝背，不僅影響美感，而且還會為健康埋下隱患。

思考問題愛托腮

時常可以見到一些女性喜歡邊托著腮邊思考。這樣做能誘發背痛，對頸椎非常不利，使腦部血液不流通。

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