養肝不光只有枸杞，熬夜多吃這4種食物，輕鬆清除肝臟毒素！

枸杞玫瑰花紅棗茶

玫瑰最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。清甜可口的紅棗，具有滋陰補陽，補血之功效。

菊花桂圓玫瑰紅棗茶

口腔有異味還有一種可能，就是你上火啦，也就是中醫常說的體內有「火毒」，這時候可以靠菊花茶來緩解哦，搭配上玫瑰，還能清血管呢，有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效，搭配調節免疫系統、抗衰老的枸杞子，和可令面色紅潤的紅棗一起泡水飲用滋陰養氣。

雪梨百合枇杷粉

百合雪梨枇杷營養代餐粉有著潤肺止咳化痰的功效，而且還可以讓你補充豐富的維生素，讓你的腸道更加健康，即便40歲，也可以每天排毒順暢。

薏米紅豆枸杞粉

夏天吃些這個，還有清熱解毒的功效哦，而且不會過於寒涼，更適合女性呢!用這個代替早晚餐，還有減肥的功效。含有大量的膳食纖維，可以幫你產生飽腹感，也不會給腸胃帶來負擔，胃不好的人更要常吃哦。還能去濕氣，讓你更健康。

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