它是中藥里的顏值擔當，不僅顏正，還實用！好處多多！
今天，小編先給大家講個小八卦。據說，在古代，名門閨秀們常常服用一味中藥，這味中藥具有養顏美容的作用，能夠養陰潤燥、生津止渴。
好奇嗎？
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想知道這味葯是神馬嗎？
這味中藥叫玉竹。玉竹又被稱為葳蕤（wēiruí）、女萎、女草、娃草等。
玉竹味甘、性微寒。歸肺經、胃經。藥用的是玉竹的根莖。
玉竹最早記載在葯書《神農本草經》。魏晉時期的葯書《大明本草》裡面記載玉竹「除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛」。
據醫書記載，玉竹的藥用功能有很多種。小編挑選幾個比較重要的給大家介紹一下。
美容養顏——玉竹
葯書《神農本草經》里有玉竹「久服去面黑酐，好顏色，潤澤」的記載，長期服用玉竹可以祛斑、美白、滋潤肌膚，從而達到美容養顏的效果。
玉竹百合茶
取玉竹12克、百合8克。
然後放入茶杯中，用沸水燙開，加入少許冰糖，早晚各服一杯。
可以先飲用一個月，如果您感覺療效不錯，再堅持飲用。
養陰潤燥、生津止渴——玉竹
玉竹除了能美容養顏外，主要的功效是養陰潤燥、生津止渴，特別適合胃陰虛證（口舌乾燥、食欲不振），肺陰虛證（乾咳少痰、咽干、咳血）的人服用。
玉竹枸杞粥
準備玉竹15克，枸杞5克，大米50克，分別清洗乾淨。
然後把玉竹切成小段，裝進紗布袋裡，紮好，放進砂鍋。
同時放進枸杞和大米，加上適量水，大火燒開，小火煎煮15到20分鐘。等大米煮熟，加上適量白糖即可。
一天分兩次喝完，每天堅持。
護眼妙藥——玉竹
玉竹還是一味護眼的中藥呢。據《衛生家寶方》有關記載治赤眼澀痛：「萎蕤（玉竹）、赤芍藥、當歸、黃連等分。煎湯熏洗」。
玉竹護眼水
準備玉竹10克，赤芍藥10克，當歸10克，黃連10克。
一起洗乾淨，放進砂鍋，然後加上適量水，浸泡30分鐘。
再用大火燒開，小火煎煮10分鐘，濾出葯汁。
趁著溫熱，用藥汁洗眼睛。
一般一天洗上9到10次，用完藥水。每天堅持，3到5天一個療程。
糖尿病（消渴）——玉竹食療
糖尿病引起的口渴、咽干、發熱煩躁、消谷善飢等癥狀，都可以服用玉竹食療。
玉竹西洋參燉雞湯
準備雞腿1隻，玉竹10克，西洋參片2克，鹽和料酒適量，砂仁1顆。
先把雞腿洗乾淨，剁成塊，放進燉盅，加進砂仁。
然後把玉竹和西洋參片清洗一下，玉竹切成段，一起放進燉盅，加上鹽和料酒，再加適量清水，蓋上燉盅蓋子。
放在蒸鍋上，蒸上大約30分鐘。等雞肉熟透，就可以食用了。
注意：脾胃虛弱，大便不成形者慎服；體形肥胖，胸悶，痰多，容易睏倦，喜食肥甘醇酒者禁服。
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