喝中藥，忌口很重要！這是忌口的清單，一定要看

每次從中醫那拿完葯，臨走時醫生都要跟我們說一句話「記得忌口」。「忌口」這個詞不僅僅只適用於西藥，同樣，服用中藥的人們也有很多需要注意的。而一些忌口的東西是根據藥理還有藥性來決定的，下面向大家簡單介紹吃中藥時都有哪些忌口。

1.忌生冷

生冷食物性多寒涼，不易消化，且刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。故在治療「寒症」而服用溫經通絡、祛寒逐濕葯或健脾暖胃藥時，應忌食生冷食物。

2.忌油膩

此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運，故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。油煎、油炸之食物質硬、燥熱，不易消化，胃腸有病及「上火」者忌食。油膩食物可助濕生痰，滑腸滯氣，影響消化吸收，而且油膩食物與藥物混合後進一步阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血症以及肥胖症等患者更須忌食油膩之物。

3.忌腥膻

中藥中的芳香化濕、芳香理氣葯等，含有大量的揮髮油，是發揮治療作用的有效成分。腥膻味的食物與這類芳香藥物起對抗作用，若服用中藥時不避腥膻，則影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣及牛羊膻味。對於過敏性哮喘、過敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹等過敏性體質患者，在服用中藥期間除忌食腥膻之物外，還應少吃家禽、家畜、魚類、海鮮等發物和辛辣刺激食物，否則部分病人容易產生過敏而加重病情。

4.忌茶水

人們常說「茶水解藥」，服用中藥時切勿用茶水送服。因為茶水中含有鞣酸，鞣酸會和中物中的蛋白質、生物鹼或重金屬起化學反應而發生沉澱，影響藥物療效，甚至導致藥物失效。茶葉中含有的咖啡鹼、茶鹼等成分，具有興奮中樞神經的作用，因此，失眠的患者在服用硃砂、琥珀、酸棗仁等安神藥物前後都不宜喝茶，更不能用茶水送服這些藥物。

4.忌辛辣

此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火，散氣耗血，故該類飲食僅適合於寒證疾病者，而不適於陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性，若有發熱、便秘、尿短赤、口乾渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅等熱象者食用，必然會加重「上火」癥狀，從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效，故熱證病人就診中醫不可同食辣椒。

5.忌蘿蔔

參是補氣的，而蘿蔔是行氣、降氣、破氣的，如果蘿蔔和人蔘同時吃，可能會削弱人蔘的補氣功效。其他的補氣類藥物，如西洋參、党參、黃芪等，都與人蔘具有類似的功效，不適合與蘿蔔同服。無論生的還是熟的，蘿蔔都有行氣的作用，要注意避免與補藥合用。

總的來看，中藥忌口大有學問，但並不代表吃中藥就要絕對的忌口，除了注意服藥期間清淡飲食，不吃辛辣刺激生冷油膩，不喝濃茶以外，忌口問題盡量諮詢專業的中醫師。

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