病全是吃出來的，這4種隔夜食物不能吃，有致癌風險，再不醒醒就晚了！

警惕，這5種東西萬萬不可隔夜吃，尤其最後一種，常吃可致癌！

隔夜湯

無論是蔬菜湯，還是燉的肉湯都是不可以隔夜再繼續吃的，湯最好的保存方式是放在玻璃容器中，然後不放任何調味品，如果放了調味品湯類就不易保存，喝不完就倒掉。

隔夜肉類和海鮮

隔夜的肉，滷味，海鮮都是不可以吃的，即使放冰箱也不可以，因為會滋生細菌，更重要的肉類食物，第二天腥味會加重，大大降低了肉的營養。

涼拌菜

涼拌菜也是不可以隔夜再吃的，容易使腎和肝造成傷害，而且第二天吃，亞硝酸鹽還會升高，多吃還有致癌的可能。

青菜隔夜

很多青菜本身就是含有亞硝酸鹽的，如果隔夜做熟隔夜吃，也會使亞硝酸鹽升高，即使加熱也不能把細菌殺死，尤其是隔夜的白菜和菠菜。

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