糖尿病人最理想的控糖方式，是怎麼樣的？胰島素並非最佳方案！

養生君近期發現，很多糖尿病友對胰島素有一個誤區，那就是認為只要用了胰島素，就說明病情加重了。其實關於這個問題，養生君先前做個類似的解答，胰島素並非控糖的最後一招，而是最有效最直接的一招。前兩天，又有網友提出了關於胰島素的問題，內容是這樣的：糖尿病人長時間注射胰島素好不好？

養生君認為 ，好與不好，主要看你與什麼比較了。若是拿口服藥與胰島素比較，那麼長期打胰島素，肯定是好的。若是拿胰島素與「裸奔」比較（不用服藥，只需用飲食和運動來控糖），那長期打胰島素就比不上了。

我們先來簡單了解下，糖尿病的致病原理

我們體內升糖的激素比較多，如：胰高血糖、糖皮質素、腎上腺素等，但是降血糖的激素，卻只有一種，那就是胰島素。因此，當我們胰島素表現為絕對不足或者相對不足的時候，就會引起糖代謝紊亂，最終引起糖尿病。

胰島素治療糖尿病

1型糖尿病表現為胰島素的絕對不足，這類人群沒得選，想要控糖，目前來講，只能用胰島素。沒得選的東西，也就沒有比較，怎麼談好與不好呢？

2型糖尿病患者，表現為胰島素的相對缺乏。這類人群，體內的胰島功能尚存，主要原因是體內有胰島素抵抗的存在。他們可以選擇用藥物，或者是胰島素來降糖，也可以兩個都不用，只選飲食和運動來控糖。這三種比較起來，那自然是什麼藥物都不用，只用飲食和運動來控糖的最好。但這僅僅只有少部分自律性強的人可以做到。

大部分2型糖尿病人，還需藉助藥物或胰島素的幫助來控糖。這兩個比較的話，那就是用胰島素比較好了。因為胰島素本身就是體內的激素，它進入人體後，不會產生副作用。而其它口服藥，你懂的，是葯三分毒，長時間服用對機體的肝腎都或多或少有些損害。

因此，作為2型糖尿病人，只要你不嫌麻煩，那麼長時間注射胰島素，效果肯定比口服藥要好。

但也需注意，長期使用胰島素，可能會引起的低血糖（如果不注意劑量），和腹部脂肪堆積等現象。

因此，養生君以為，2型糖尿病患者，最理想的控糖是飲食加運動，其次是胰島素。

最後，養生君祝廣大糖尿病友們，都能控糖成功！

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