五官科專家：4種方法可以使近視自愈。你所需要的是可以看到的

近視的原因很多，包括先天遺傳、發育不良和損傷，還有由於眼睛不合適。視力恢復絕對不是一天，而是一個漫長而漫長的過程。

醫生：4種方法可以使近視自愈。你所需要的是可以看到的

良好的自愈效果應滿足以下條件：

（1）近視是由不良的眼習慣引起的，也就是說近視不是遺傳、損傷、發育不良等因素造成的。

（2）近視發生時間不超過2年。

（3）近視度數在300度以內。

（4）年齡不超過25歲。

醫生：4種方法可以使近視自愈。你所需要的是可以看到的

近視眼的4種治療方法：

（1）站在某個地方，尋找一棵遙遠的樹和一棵更近的樹，然後看著近處的樹一會兒，看著遠處的樹。這種方法有調節眼部肌肉和放鬆的作用。儘可能多地看這棵樹的細節。

（2）當天氣明朗時，眼睛貼近太陽，讓光線通過眼瞼刺激眼睛細胞。我們看到人們對光線非常敏感，明亮的光線會使眼睛或眼睛失明。這可以提高我們的眼睛接受光的能力。

（3）手心揉熱，遮蓋眼睛，反覆，這樣也放鬆眼睛，而且很舒服，這種動作隨時隨地都可以做。

醫生：4種方法可以使近視自愈。你所需要的是可以看到的

（4）坐著或站著，眼睛先看前方，然後眼睛向上和向下移動，這樣眼睛就可以向各個方向伸展，並在每一個方向停留幾秒鐘。近視之後，我們會發現眼睛被扭曲了。這種方法可以使眼睛適應正常的形狀，也有助於恢複眼睛的聚焦能力。

近視的緩解不是一蹴而就的。不要急於成功。只要近視不再加重，今天就比昨天更放鬆了。這是最好的例子。每個人的情況都不同，所以恢復的時間也不同。幾個月後，有些將需要一年多時間。沒關係.關鍵是要堅持下去。行動很簡單，但我們必須每天做。

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