高齡產婦順產無側切，喜得6.1斤小王子！

很多孕媽在生產過程中因為遇到身體特殊情況，醫生會採取側切的方式。但是這對外陰的肌肉群造成了的傷害，對夫妻生活也有一定的影響。

而有這樣一位孕媽媽，持續性後枕位、枕橫位——8小時順產無側切。她是怎麼做到的，今天聽聽她的分享。

側切是為了讓寶寶快快出生，避免胎寶寶出現危險，防止順產產婦會陰撕裂而採取的一種外科切開手術。一般是醫生在看到胎頭快露出陰道時，就會判斷是否需要會陰側切，如果需要，就在會陰左側45°方向剪開一個4~5cm的切口，以便寶寶的娩出。

2018新年伊始，我迎來了我的小王子

孕媽的喜悅與感動

都說孕媽即將要生寶寶的之前特別緊張，這話用在我身上一點也不假，大約從36周開始我就感覺我的寶寶會提前出生，也許一周，也許兩周。在38周產檢之前有見紅就緊張萬分，而胎心監護也沒有監測到有宮縮，只能約定好39周產檢的時間。

大概在頭天晚上9點多一點的時候，肚子開始隱隱作疼到後來的陣陣劇痛，直到熬到凌晨1點多，老公開車直接去了和美婦兒科醫院。經檢查，宮口已經開4指，我被推進產房，當時真的很痛，我要求醫生上無痛，主診主任卻建議2分鐘左右宮縮一次才可以，因為我的宮縮不好。每次宮縮來了，馬桂榮助產士用她專業又豐富的醫學知識教我用有序的呼吸法，以深呼吸來緩解疼痛。後來胎監情況轉好，又扶著我坐分娩球減痛，過了幾十分鐘後，監測到宮縮頻率和強度都可以了，才通知麻醉師給我上的無痛。

經檢查，寶寶是枕後位，枕橫位，我當時真的擔心不能順利出來。醫生幫我調整了胎位，然後讓我左側躺著，伸直左腿，右腿蜷起來放在左腿上，保持這個姿勢不要動。很快堅持到了宮口全開，隱約聽到醫生說:已經可以看到胎頭了，可以開始生了。」

（高大上的一體化產房）

順利生產，感謝和美

主診醫生握著我的手一直在鼓勵我：」寶寶也在努力出來呢，你也得加油啊！」不知道自己使了幾把勁，就在痛的撕心裂肺開始用力使勁的時候，醫生讓我哈哈哈~~然後我就很自然地哈哈哈，啾地一下，寶寶出來了，我聽到了寶寶哇哇哇的哭聲，醫生舉著寶寶讓我看，是個男孩子，老公告訴我說寶寶長的很像我，他在9點21分出生的，體重3090克，身長51。此刻我的幸福難以言表。

產程真的很順利，現在回想起來這些覺得特別溫暖，特別難忘。不得不說孕期的骨盆底肌，呼吸法真的沒有白練啊！在那麼混亂的情況下，我還能熟練的運用呼吸法，順利生產無側切。

（休養的房間，很溫馨哦）

我真的非常感謝和美讓我有一個這麼完美的產程，順產無側切讓我恢復得特別的快！

避免側切的方法

會陰按摩

在懷孕34周時可以開始進行，通過按摩來增加會陰肌肉的彈性，具體方法如下：

1、修剪指甲，洗凈你的手，坐在一個溫暖舒適的地方，把你的腿伸展開，呈一個半坐著的分娩姿勢。

2、把一面鏡子放在會陰的前面，面朝會陰部。這樣你就可以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了。

3、選擇一些按摩油，例如純的菜籽油，或者水溶性的潤滑劑，用你的拇指和手指把按摩油塗在會陰周圍。

4、把你的拇指盡量深地插入你的陰道，伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會陰組織。輕柔地繼續伸展會陰口，直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。

5、保持這種伸展，直到刺痛的感覺平息，然後繼續前後地輕柔按摩陰道。

7、最後，前後輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。

會陰鍛煉

可以防止順產時陰道撕裂，方式有兩種：

1.繃緊陰道和肛門的肌肉。每天200次，每次8~10秒。

2.小便的時候收縮肌肉，使尿停一下。

孕期控制飲食

這是為了控制胎兒體重，以免胎兒過大，避免側切。

多運動

多散步、多爬樓梯，或者練習拉梅茲呼吸法，使會陰部肌肉得到鍛煉，幫助順產。

和醫生溝通

很多媽媽在側切時並不知情，調查顯示，70%的媽媽在沒有收到醫生通知的情況下被側切了，所以事先要和醫生溝通好。

如果順產有風險，側切是好選擇，但是情況允許的話，能不能申請不側切，這些都可以事先協調。

和美婦科專家團隊

和美美式產科以JCI國際醫院認證體系中安全和服務細節為核心，具有國內三甲醫院數十年臨床經驗的知名專家、學科帶頭人坐診，始終貫徹專家首診負責制度，使每位客戶尊享專業、細緻、周到的一對一私人專屬健康服務。

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