淘米水用法大全，收藏起來，能省好多錢

許多人淘過米都會順手將淘米水倒掉，但其實淘米水中含有許多營養物質，它還是天然健康的去污劑！今天就來分享淘米水的妙用，以後千萬別再倒掉了。

一．柔順護髮

淘米水中含有非常豐富的B族維生素，能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色素，也就是說能夠幫助頭髮變得愈來愈黑。

在中國的南方，糯米的油性比大米的大，營養要比大米的豐富一些，所以在南方大多都是用糯米的淘米水。假如是生活在中國北方的人，用大米的淘米水就才能了。有一個非常關鍵的步驟舊是讓淘米水擱置幾天的功夫，讓它發酵變酸，因為這樣淘米水的性質就變成弱酸性。弱酸性保護頭髮，鹼性損害頭髮。假如怕麻煩的話，也才能在淘米水當中滴幾滴醋，作用是一樣的。

二．清洗水果

因為淘米水呈鹼性，能夠起到減輕蔬菜中有害物質的目的，並且淘米水本身有一定黏性，可以吸附食物表面附著的一些農藥及化學物質，除了蔬菜，對於一些水果的清洗也是比較有效的，包括葡萄、桑葚、草莓等不容易清洗的水果，使用淘米水也是比較安全的。

三．去除口臭

我們可以將淘米水燒開後用來漱口，因為淘米水中含有豐富的營養物質和殺菌成分，因此對治療口臭和口腔潰瘍十分有效。

家中有寶寶的朋友們，也可以用小紗布沾濕溫的淘米水，用來擦拭嬰兒的口腔和牙齒，同樣能夠起到清除口氣的作用。

四．滋潤皮膚

大米表面含有豐富的鉀成分，適合面部弱酸環境的清潔。用淘米水洗臉，性質溫和，不刺激皮膚，沒有副作用，特別適合容易長痘、毛孔粗大的油性肌膚。當天的淘米水加熱後使用效果更好。

另一種方法是用淘米水加食鹽煮開後，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度，抑制病原微生物的生長，有效防止皮膚搔癢。

五．除碗碟油污

淘米水一經加熱後,清潔能力非常強。

這是由於淘米水的澱粉質變性,而變性澱粉具有很好的親油性和親水性,可以輕鬆地吸附油垢,所以它是廚房裡最環保的清潔劑，具體方法如下：

1.鍋里倒入淘米水,上火加熱到50℃左右。

2.關火,將沾有油污的碗碟放入淘米水中浸泡10分鐘。

3.用淘米水清洗碗碟,最後用清水沖洗碗碟即可。

六．去除怪味

廚房裡的菜板用久了會有一股難聞的異味。

尤其是那種長期用來切肉、切魚,或者經常生熟混用的菜板,味道會更加難以去除。用淘米水清洗可以很輕鬆去除這種異味。

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