它是肝癌「死對頭」，每天吃幾顆排毒大小肝病不來，肝毒去無蹤影

肝臟是人體重要器官之一，它能幫人體調節血液、排出毒素、促進新陳代謝、保證人體血氣通暢的重要器官，但現在很多人都習慣於熬夜，對肝臟很不好。

今天小編就給大家介紹一種排肝毒的食物，它就是椰棗。椰棗果肉味甜，營養豐富，既可作糧食和果品，又是製糖、釀酒的原料。可以製成各種糖果，高級糖漿、餅乾和菜肴，以及制醋和酒精。

椰棗因其含有豐富的維生素、礦物質和天然糖分，被譽為最有營養的乾果，有「沙漠麵包」的美稱。椰棗的果肉中70%以上都是單純的果糖，非常易於消化，可作為糖尿病患者的代糖，此外，椰棗的脂肪及膽固醇極低，在餐前食用會減少正餐的進食量，因此有利於減肥。椰棗是阿拉伯民族早期賴以生存的最原始的食品。

孕婦吃了它也會有順產的功效哦。椰棗通過調節和松縮作用可以刺激子宮，而這樣則有利於婦人生產。子宮是一個相對大的肌肉器官，在生產過程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用椰棗十分有好處，至少在分娩時可以清理腸胃並為孕婦增添動力，從而順利生產。

椰棗含有多種維生素，蛋白質、礦質元素及其他營養成分，自古以來被人們視為很好的補養營養食品，它具有極強的排毒成效，能整理肝臟里的毒素，養肝作用非常好。

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