健身不會讓你變成女漢子，反而讓你更有女人味！

很多身材比較瘦的姑娘，去健身時總是擔心自己會練出肌肉，變成女漢子。今天，軟妹以這位來自韓國的健身達人為例子來向你說明，你的擔心是多餘的。

這位健身達人姓李，她有著長達5年的健身史，不僅在健身房擼鐵，也喜歡做瑜伽，但是你可以看出，她並不是你所說的女漢子，而是氣質出眾的女神。

一般而言，健身可以讓女性的身材變得緊實，讓腹部、上肢更有型，腿部和臀部更加豐滿，整體的身材曲線更加明顯，會散發出更多女人味。

而你所說的女漢子，指的是練出肌肉的女人。要知道，女人要練出肌肉遠比男人要難，這是生理結構決定的，像這位李姑娘一樣，能練出她這個輪廓，算是普通健身愛好者的極限了。

而你在視頻或圖片上看到的那些大塊頭健美選手，多是藉助藥物才達到的效果。

因此，姑娘們，大膽去練吧，你只會越來越迷人。

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