4分鐘治癒懶惰，看看你和冠軍的區別在哪？相信你會無地自容

走出第一步，迎接第一天，逝去的第一秒，你異常興奮因為我馬上要開始做了，我準備給予它打擊，當第二天的來臨你像個硬漢一樣。接著走往下一步再下一步，可能你他們的從禮拜二到禮拜五都是這麼強硬。但是會發生什麼呢？

你的熱情從一開始就變淡了，你忘記了為何開始，想一想你接下來會面臨什麼，想一想你艱苦的下一步，下一個困難的訓練，你他媽就受不了了，你會逐漸忽略你的目標，因為你太看重今天所遭受的痛苦，當你剛遇到恐懼時，最快最容易的方法就是你去回擊它。

如果你對它困難視而不見，它就會在你心底生根發芽，直到它完全擊敗你，阻止並摧毀你所有的潛能。這是一場艱苦的戰鬥，這是你的必經之路，也是所與人該經過的路，是引導你通向成功的道路，孤獨的走在路上，也許遇不到很多朋友，只有你的影子時刻相伴。

同樣也會有很多人選擇和你相同的道路，但是他們都害怕了，你要始終堅信你心中的抉擇，接下來要做什麼，相信這是一場值得取勝的戰鬥，夥伴們，這就是冠軍該做的，取決的不是他們的潛力也不是他們的基因，而是他們表現出來的堅持不懈的精神。

不是目標在驅使你，也不是成功激勵著你，而是你的自身來定義屬於你的成功和名聲，這就是取決於你如何看待事物，如果你的名字附在上面，每時每刻傾盡全力把它作對，它們並不是在競技場上贏得冠軍，他們贏在花了成千萬個小時在台下的各種訓練中。

而你還在睡夢中度過，這才是致使他們的成功所在，冠軍就像一盞明燈始終在他們心裡亮著，就算所有人看著也不會消失，他是永恆的，恐懼是自我強加上去的，實際上他並不存在，由你創造出來，也同時由你毀滅。

我愛恐懼因為我知道，每個恐懼背後都有我想成為的那個人，面對你的恐懼，變成你想成為的那個人，你如果逃離恐熱門就會被摧毀殆盡，你會越來越自信，我還能什麼，我還能做的更多沒有什麼是我hold不住的，我才不需要逃避什麼，什麼是我不能實現的？

去追逐它傾盡你的一切，首先去嘗試，如果你失敗了夥計，失敗了，就像別人說的再挑戰十次甚至更多，如果你去不了競技場怎麼辦？同樣每時每刻傾盡全力使他做對，就會像那個人一樣，有一天舉起手在領獎台上，和冠軍之間的區別很多人也會忘記，那就是冠軍有著堅持不懈的精神，僅僅每天堅持這一件事。

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