健身房的哪些套路讓你乖乖掏錢包？

為了夏天炫出小蠻腰大長腿，你終於決定加入健身隊伍，腦門一熱直衝健身房辦了一張價值不菲的年卡。

沒想到一個月後的你只是去健身房拍照沖澡，你又一次意志覺醒，決定在健身房請個私教。

其實健身房多多少少都會有一些套路，這是出於生存需要。大型的商業健身房需要維持店面的運轉，主要的資金來源就是私人教練。私人教練的套路七十二變，今天小try幫你一一識破！

破冰套路：

如果你僅僅是辦了健身卡，而沒有買私教課，那麼他們每個月都會找理由送你一節免費的體驗課。

免費私教課的質量是很低的，一般只是反覆做幾個基礎動作，且只教你一點點常識性的知識。課程結束後，私教就會以訓練要點太多需要買課為由推銷他的私教課程。

粉碎套路：

為什麼是上課以後推薦私教課呢？因為這個時候你很累。你越累，你的大腦就越懶得思考。

教練在這個時候會不斷地從各個角度勸說你立即購買課程，慢慢粉碎你所剩不多的意志力。哎，訓練粉碎人體力，私教粉碎人智力！

異性套路：

異性交流利用了人在外貌姣好的異性面前想表現體面的心理。

如果一個帥氣高大的肌肉男向你走來，即使不開口你可能都已經心軟，更不要說去主動關心你的訓練效果了。若想守住錢包，請你先抵住誘惑！

糾錯套路：

當你正在揮汗時，私教突然走到一旁告訴你，「這個動作你做錯了！」辛苦的練習竟然沒有get到動作要點？估計這時你心裡的最後一道防線也倒塌了。

私教簡單的一句話，看似是為了你好，站在你的角度為你考慮，其實是在試圖得到你的信任。

砸重金買了私教課，有可能私教只是告訴你熱身—激活肌肉—無氧運動—拉伸—有氧運動—放鬆等等。

而且最最最重要的是，買了私教課你以為你就能堅持下來嗎？？？

當然遇到好的私教是可以幫助你在健身道路上少走彎路，但這需要你付出豐厚的銀兩。

如果你的資金有限，或者在健身方面沒有過多的預算，可以根據健身視頻進行訓練，遇到問題及時反饋，不斷學習堅持下去，可以取得一樣的效果哦！

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