身材厚實愛健身，胖也可以胖出美感！

圖：這是個以瘦為美的時代，很多姑娘追求苗條的身材，體重不過百，但有些姑娘已經開始追求厚實健康的身材。尼娜是個身材厚實的姑娘，粗壯的大腿估計讓很多姑娘想死的心的都有，但這粗壯的大腿偏偏是她美的象徵。大粗腿的梨形身材，在很多男性眼裡充滿了女性魅力。

圖：尼娜自信秀出身材，雖然厚實，但是曲線婀娜。一般人的肥胖都是胖肚子，但是健身出來的厚實身材不同，雖然看著胖，其實是壯實，粗壯的大腿是長期健身的結果，腰部和腹部並沒有太多贅肉。健身的厚實，散發著健康自信的魅力，和吃出來的肥胖完全不同。

圖：很多身材肥胖的姑娘總是對自己的肥肉遮遮掩掩，這是不自信的表現，但是長期健身的尼娜不同，她敢於穿露肉的牛仔褲。緊繃的牛仔褲，肥肉暴露無遺，很多胖姑娘不敢這麼穿，但是尼娜覺得這才是美。她的腰很細，粗壯的大腿快有腰那麼粗，這詮釋了女人婀娜曲線。

圖：健身的厚實和吃出來的肥胖，一是身形的差別，吃出來的肥胖往往那裡都胖，就像一個水桶，沒有曲線可言，但是健身出來的厚實身材，整體厚實，但是不失曲線，該有肉的地方有肉，該瘦的地方並沒有太多贅肉；二是精神狀態的差別，健身出來的厚實身材，洋溢著健康活力。

圖：別以為胖妞都是好吃懶做，還有一種勤奮的胖妞，她們雖然身材厚實，但是身材曲線婀娜，女性的美感得到完美詮釋，猶如歐洲古典時期油畫的女性。健身並不一定練出明顯的肌肉線條，如果飲食上沒有嚴格控制，其實大多數體脂率還是會比較高，不失女性柔美。

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