我希望這個世界多一點負能量
起承轉合
不特別得很特別
劉思涵
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好久不更新文章了，這幾個月我經歷了很多很多，也去了很多地方，見了很多人。我聽了很多人的故事，不由得感嘆一句，生活不易。好像這個世界不允許我們把太多的負面情緒表達出來，我們每個人都要帶著「正能量」過好每一天，這樣真的是正確的嗎？或者說，你真的想這樣活著嗎？
其實這個想法是上周奇葩大會的情緒攝影師大王給我的，她說【悲傷是需要被看到的】。我十分認同她的這一觀點，因為我本人也是這樣做的，我覺得我們沒有必要把自己的悲傷情緒隱藏起來。我承認我們必須要一個人承受生活帶給你的悲傷，但是這和你把悲傷情緒暴露出來不矛盾吧。
大王說的另一句話我也覺得特別好，【如果強行的把悲傷的情緒壓制下去，它總有一天會反彈。】我們生活中的大多數人都習慣把悲傷清楚壓制下去，卻沒有想到這麼做會給自己今後的生活帶來什麼影響。那些因為抑鬱而自殺的人往往都是把自己悲傷的情緒壓制下去，因為這個世界不允許我們表達太多的負面情緒，他們一直壓制自己，最後壓制到最低點，觸底反彈，他們沒有選擇爆發，而是選擇了把這些情緒帶走，我不打擾你們的生活，因為這個世界不允許我表達出來太多的負面情緒。
可能你會嘗試著表達你的負面情緒，這個時候就會有人來說，這個世界多美好啊，你還有什麼可悲傷的呢？後來你慢慢變得怯於表達你的負面情緒，你覺得，嗯，這個世界很美好，我不應該這樣的。【我們這個社會太崇尚正能量了，每個人都要一副刀槍不入歲月靜好的樣子】，這樣我們才是一個「正常」的社會人，才是一個成年人該做的。這樣真的正常嗎？
我覺得「正能量」是這個社會裡存在的最大的惡意，這不是說我覺得「正能量」不好，我們需要「正能量」，但我們也需要「負能量」，這個社會留給「負能量」的空間越來越小，我們每天都要去弘揚「正能量」，每個人都要一身正氣的活著。我不喜歡這樣，我拒絕這樣的活著，我難過我就要表達出來，生活已經很艱難了，我們何必再去壓抑自己呢？
開心就笑，不開心就哭，這才是我們應該活出的狀態。
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