腰椎間盤突出患者最想知道的問題，專家來解答，讓腰突的你不再迷茫

北京中醫藥大學秦錦瀾教授

人生沒有自然的成功，所有的成功都需要無數的困難來檢驗。腰椎間盤突出症是相同的，是現階段許多人的困境。要想擺脫它，只能找到正確的方法去解決它。不需要給他們太大的壓力。這只是我們生活中的一個困難。只有通過這些困難，我們才能變得更強大、更成熟。今天我們談談腰椎治療中經常遇到的五大問題。

問題1：

我懷疑是腰痛，腰椎間盤突出，可以去醫院診斷，醫生認為不成病因；這是什麼？

專家回答：

腰痛不一定是椎間盤突出引起的。現代醫學研究表明，其結果大致可分為三類：外傷性疼痛、背痛和其他類型的退行性腰痛。外傷性背痛包括急性腰扭傷和慢性疲勞損傷，其中慢性腰痛最常見，包括腰肌、筋膜和韌帶以及粘連。退行性腰痛是由腰部結構的退行性改變引起的，包括腰椎關節退變、腰椎間盤退變等。其他類型的疼痛：如腎結石、輸尿管結石等疾病也可引起急性疼痛，這種疼痛是絞窄性疼痛。

問題二：

我的核磁共振報告顯示椎間盤突出並不很嚴重。為什麼下肢很痛？

專家回答：

這是腰椎間盤突出導致疼痛的三種學說。椎間盤化學性神經根炎症損害，從因疼痛引起的神經根炎症刺激受損部位化學流出；腰椎間盤突出症的機械壓迫學說，通過外周神經壓迫引起的疼痛；自身免疫學說：椎間盤損傷，內外核神經突，導致身體產生特異性抗體，引發免疫反應，產生腰痛。（髓核屬於人體自身的兩種抗原之一，可引起機體自身免疫反應）。因此，雖然有時檢查報告顯示輕微癥狀，但仍會傳播炎症並引起身體下部的放射性疼痛。

問題三：

腰椎間盤突出和坐骨神經痛有什麼關係？

專家回答：

在腰椎和腰椎L5／S1骶段95%例腰椎間盤突出症L4/L5位置，而坐骨神經主要來自兩處，腰椎間盤突出症，許多患者同時會有坐骨神經痛，腰骶部，主要癥狀臀部、大腿後外側、小腿外側足跟或足背部疼痛。同時，腰椎間盤突出症患者的咳嗽、排便和直腿抬高可使坐骨神經牽拉加重疼痛。

問題四：

我的核磁共振報告顯示腰椎間盤突出。說到治療，有人建議我動手術，有人說我很保守。那麼，操作的標準和選擇的保守性是什麼呢？

專家回答：

醫學臨床數據顯示，腰椎間盤突出症的患者可通過非手術治療治癒90%。非手術治療主要用於腰椎間盤突出症中、腰椎間盤突出症。常用的方法有牽引、推拿、推拿、中藥貼膏、神經根注射療法。同時，要注意這兩個腰部最易受壓迫的部位是否要避免坐著彎腰。

最初期的腰椎間盤突出是需要絕對的卧床休息，床墊的厚度就是硬板床加一床褥子的厚度，可以選擇一些輔助的療法，比如膏貼，目前很多人都在嘗試。河南省的非物質文化遺產的劉|三|嘿|冷|敷|貼深的廣大患者的喜愛，臨床反饋很不錯。現如今互聯網如此發達，可以去尋找一下。

保守治療的手術適應證是無效的：半年以上歷史，嚴格，但癥狀加重，或出現功能異常的大小（馬尾綜合征），嚴重的椎管狹窄患者需要手術切除、置換、溶解，解除神經壓迫。

問題五：

如何進行背部肌肉的訓練？

專家回答：

急性腰椎間盤突出症患者應該靜養。對於癥狀減輕的患者，他們可以做一些簡單的運動。建議從五點開始，每天三次，每天三次，每組20次，動作緩慢，空中3秒。

當腰部和背部肌肉有一定的基礎時，當癥狀得到有效緩解時，你可以做同樣的頻率和方法，讓小燕飛起來。其目的是加強腰部的肌肉和韌帶，增強腰椎的穩定性，分擔腰椎的部分壓迫。總之，運動要循序漸進，堅持很長時間。

以上問題是五腰椎間盤突出症患者在治療過程中經常遇到的上述問題，專家解答，相信你已經學到了很多東西。腰椎病並不可怕，最重要的是我們要積極樂觀地面對它，最終戰勝它。

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