堅持每天一勺「三七粉」，皮膚白嫩無斑

眾多女性朋友為了祛斑，嘗盡一切辦法，但是很少有人知道三七粉的祛斑功用吧？

準備材料：三七粉，白醋

準備一盆清水(水溫在50-60度)，把三七粉一勺倒入清水中，再加一勺白醋，攪拌均勻後即可。

此時一盆淡斑、去黃、美白膚色的洗臉水已經形成。每晚睡前拿來洗洗臉，皮膚不出半個月能白出新高度，整個人看上去比90後都白凈細嫩。

三七粉：含有清脂因子成分，這個成分能起到很好的美容功效，它能有效滲透到皮膚的基底層，能夠有效地清除對於的脂肪和堆積物，促進皮膚低下的血液循環，使臉上皮膚有足夠的血液運作，從而使皮膚自然變得白裡透紅，達到淡斑美白的功效。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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