女子生完孩子後體重彪到170斤,一年時間怒減60斤,被人誇為「美女」
驚奇
03-28
來自悉尼的57歲女子Genevieve Davidson,曾經是一個體重170斤的胖子,她通過一年的努力後,成功減掉了60斤的體重,被人誇讚為「美女」。
Genevieve稱,她曾經的體重並不重,在她30歲的時候生下了女兒,從那以後,她的體重就開始變胖,因為太胖,還患上了高血壓和高膽固醇,甚至在睡覺的時候會感到呼吸困難。
為了讓自己的體重變輕,Genevieve開始通過鍛煉的方式減肥,但是效果並不明顯,Genevieve感到非常的絕望。後來,她的表弟通過間歇性禁食的方式減肥成功了,於是,Genevieve也開始嘗試這種減肥方式。
Genevieve每周禁食兩天,在這兩天的時間裡,她將攝入量降低至至500卡路里,其他五天內攝入1,200卡路里。 堅持8個月後,Genevieve就減掉了32斤,一年以後,Genevieve成功減肥60斤。
減肥成功以後,Genevieve終於可以穿上自己喜歡的裙子了,變瘦之後也變得更年輕漂亮了,甚至還有人誇讚她為「美女」。
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