杜海濤平板支撐挑戰的女神趙奕歡，究竟是誰？

前幾天，杜海濤在微博里發了一段視頻，在視頻里他說要挑戰趙奕歡的3分28秒平板支撐，視頻里趙奕歡本人還出鏡了，雖然這是一個搞笑視頻，以杜海濤的失敗而告終，但是不免有人會問：趙奕歡是誰？

說起趙奕歡，可能很多人覺得陌生又熟悉。她可是網劇的鼻祖，7年前，一部微電影《青春期》，讓她意外走紅。在電影中，趙奕歡扮演問題少女程小雨，這是一位身著校服、率性認真、有著一副好嗓子與好身材的酷女孩。她也因此被大家稱為「宅男女神」。

因為《青春期》火起來的趙奕歡，嘗到了網劇的甜頭，因此又接連拍了好幾部網劇，但是因為人物形象、演技均沒有突破而人氣下滑，而她也因為自身壓力太大而變胖了許多。

不過她並沒有自暴自棄，而是選擇了一條現在看起來非常非常正確的路——健身！現在網上還能看到很多她健身的視頻，女人對自己狠起來，真是一點不留餘地啊！誰能想到曾經的一個弱女子竟然變成了一個健身「硬漢」？！

不僅瘋狂健身，她還做了一個更大膽的決定——參加斯巴達勇士賽！斯巴達勇士賽是世界頂級的系列障礙賽，被稱為「意志的試煉場」，想想就知道有多難了！但是趙奕歡不僅挑戰了，還成功的拿到獎牌了！鑽鐵絲網、徒手攀爬、過泥坑……這真不是一般女人能做出來的事啊！

所以啊，健身不僅讓人有了面對一切的力量，更有了改變自己的機會！通過健身，趙奕歡不僅擁有了好的身材，還以嶄新的正能量形象重新出現在大眾的面前，完成了從「宅男女神」到「歡爺」的轉變！

有了新身份之後，去參加時裝周都是底氣十足的~

再說回杜海濤挑戰的3分28秒平板支撐，其實是趙奕歡在網上發起的呼籲大家關注「328運動健康節」的全民健身公益活動，堅持328運動模式——每周3天，每天2次，每次8個動作，隨時隨地，科學運動。

看了趙奕歡的經歷之後，你是不是也有所感觸了呢？如果還沒下定決心健身，不妨就從3.28運動理念開始吧！

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