蕁麻疹發作？5種食物，每天1個，健脾益胃、消腫澤膚！一吃准好

最新 03-28

北京中醫藥大學秦錦瀾教授

有一句俗語這樣說：「健康不是一切，沒有健康沒有一切。」人如果沒有健康的身體，就算賺取了金山銀山，也是無福消受的。所以我們必須讓自己保持一個健康的身體，但是生活並不會時時如我們所願，生活中總是有太多的疾病在危害著我們的身體。

蕁麻疹就是生活中，常見的一種皮膚病頑疾，對患者的危害是極大的。很多患者在醫院花了幾萬塊錢，蕁麻疹依然不見好轉。此病病程較長，容易反覆發作，患者在生活一定要注意遠離過敏原。

蕁麻疹吃哪些對身體好

1. 食用涼茶等清熱降火的食物。

2. 多吃一些含有維生素C的食物。維生素C能夠有效補充身體內的水分，而且能夠滋潤肌膚，讓肌膚顯得更有彈性，同樣可以防治皮膚過敏癥狀。所以我們活著身邊的朋友有患皮膚過敏的，我們可以建議他們多吃一些蔬菜與水果。

蕁麻疹吃什麼水果

1. 杏桃

有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。

2. 荔枝

荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。

3. 檸檬

堪稱美容「多面手」。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

4. 蘋果

我們大家都知道蘋果是美容聖品，蘋果對於皮膚過敏的防治也有著很好的效果。每天吃三個蘋果，能夠有效的幫助皮膚防止過敏。當然，我們也可以採取另外一種方法。將蘋果切成片，然後敷在過敏的地方，能夠有效的治療過敏，美白肌膚。

5. 獼猴桃

將半個或一個獼猴桃榨汁塗抹面部，15分鐘—20分鐘後取下，將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

蕁麻疹最好不要吃哪些食物

1. 煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。

2. 吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。

3. 同時也要少飲酒。

4. 辛辣的也要少碰為妙。

過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏症的出現。

蕁麻疹的最佳治療方法

在這裡提醒患者，蕁麻疹是一種頑固性疾病，嚴重發作時，會致使患者休克。患者除了進行日常必要的護理外，及時地進行科學專業的治療也是很有必要的。目前治療蕁麻疹的有內服藥和外敷藥，內服藥長期使用容易傷害身體。外敷的西藥含有激素，不建議使用，選擇中藥藥膏治療是很有必要的。

治療蕁麻疹，可選擇最具權威最具代表的名方——中玉濕夫寧，此方為2011年列為非物質文化遺產「張八卦中醫外科」，第六代傳人李中玉老中醫的50餘年優秀方劑。因為此方在國內口碑很好，備受政府的扶持，所以上網也是可以找到的。

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