這種酸酸的水果，你知道它還有這樣的功效嗎？

檸檬，一說到這兩個字，就讓人聯想到它的酸。檸檬，因為味道很酸，是很多孕婦喜歡的一種水果。檸檬里含有豐富的檸檬酸，因此還被譽為「檸檬酸倉庫」，因為味道極酸只能被作為調料、用來製作化妝品和藥品。

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檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產生的作用，能幫助皮膚對抗紫外光。檸檬中所含的大量檸檬酸，和人體皮膚表面的鹼中和後，可防止和消除皮膚的色素沉著。而且，檸檬的維生素A、C、P經皮膚吸收後，能使皮膚保持艷麗，光澤細膩。

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檸檬能防止心血管動脈硬化而且能減少血液粘稠度。維生素C的攝入可以使鐵的吸收增加3倍。檸檬對鼻竇炎、咽峽炎、肝病、膽病和胰腺病都有一定療效，由於它的收縮作用，檸檬還可以治腹瀉，它鹼化尿液的功能，有利於消除結石和尿道感染。

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檸檬中含有較多維生素C，可以用溫水進行浸泡服用，另外加一點紅棗和蜂蜜，可以促進維生素C的吸收，並且具有美容養顏的作用，新鮮切開的檸檬最好不要隔天食用，如果胃部虛寒，應該少吃檸檬。

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感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒好得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，檸檬還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強，將檸檬汁加溫開水和鹽，可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。

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檸檬雖然酸，但是好處可是多多的，可以適當的吃一點。千萬別覺得檸檬這麼好就多吃，吃多了檸檬會傷胃，胃酸過多，或者胃潰瘍的人就不要喝檸檬水了。

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