提前了解孕酮知識，讓胎寶寶發育的更好！

原標題：提前了解孕酮知識，讓胎寶寶發育的更好！

有些寶媽懷孕一個月了，去醫院做初次產檢，檢查結果顯示孕酮偏低，寶媽難免擔心這會影響寶寶嗎？

其實，懷孕後許多寶媽也會遇到同樣的情況，下面整理了一些關於孕酮的知識分享給大家。

一、什麼是孕酮？

孕酮即孕激素，又稱黃體激素，孕酮激素，是由卵巢黃體分泌的天然孕激素，調節女性內分泌。

孕酮一般在懷孕後的1個月左右，通過抽血檢查。孕期的正常參考值為：63.6～1272nmol／L（20-400ng／ml）。

如果孕酮偏低，會影響坐胎，胎兒就會發育遲緩或者不發育，就很容易造成流產。

二、引起孕酮低的原因

1.生殖內分泌方面的原因，像是女性在胚胎早期發育的時候，是需要雌激素、孕激素、絨毛膜促性腺激素三個激素的，要是異常的話，就會導致孕酮低。

2.受精卵發育不良，易表現出孕酮偏低的情況。這種情況不要盲目的去保胎。

3.子宮的問題，要是子宮異常的話，就會導致出現孕酮低。

4.壓力過大、飲食不平衡、缺乏鍛煉等都可能會導致孕酮分泌不足。

三、孕酮低的解決方法

如果寶媽查出孕酮低的話，醫生都會給寶媽開補充黃體酮的藥物，或者給寶媽打補充黃體酮的針。

打針的話，多數人在打針10多天就可以治癒。吃藥的話，則根據寶媽本身的恢復情況決定，醫生會給你做長期的觀察和建議的，不用太擔心。隨著孕期的深入情況會有所好轉。

孕酮低適當吃菠菜、大豆是補充孕酮的最佳選擇。也可適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的食物，如：檸檬、桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等。

寶媽查出孕酮低，只能說流產的風險要比正常偏高些，但不一定就會流產，僅憑孕酮也不能確定胎兒就是不健康。

寶媽不要過於緊張，要調整好自己的情緒，避免過分擔心，聽從醫生的建議，按時產檢。

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