真正有價值的是這種人際關係，別在無效社交上浪費時間了
01
人際關係對於一個人有多重要？
據說，斯坦福大學曾經的一項調查發現：一個人賺的錢12.5%來自只是，87.5%來自關係。這個結論是否正確，我無從考證。但良好的人際關係對事業的發展具有重要的助推作用，卻是普遍的經驗共識。
哈佛大學曾在75年里，持續追蹤了724個人的人生，發現良好的生活同樣來自良好的人際關係。好的人際關係可以使我們更快樂和健康，讓我們感到幸福。
作為群居動物，我們本能地需要人際交往，也很難擺脫他人對我們的影響。好的人際關係可以成就一個人，而壞的人際關係則可能讓一個人身體不好、事業停滯、生活糟糕。
02
什麼樣的人際關係才是好的、有意義的、甚至受益一生的？
《他人的力量》一書指出：實際上，我們一共有且僅有四種人際連接的狀態。
第一層次：孤立狀態。
在與他人的交往中處於孤立和封閉的狀態，這顯然不是一個好的狀態。
第二層次：壞的連接關係。
比如這個人跟你關係很親密，你們經常在一起交流，但問題是他讓你特別的不舒服。他總是責怪你，指出你的問題，並且要求你。他會用眾多方式消耗和打擊你，比如過高的期望、完美主義、不合理的要求、愛挑剔、吝惜讚美、羞恥感、貶低行為等。你變得更在意贏得某人的認可，而不是在意你的能力表現本身。
第三層次：虛假的「良好連接」。
有些人跟你在一起很正能量，不斷恭維你，和你一起花錢購物、花天酒地，甚至去參加很多很高大上的社交活動或一些成癮性的活動，比如喝酒、玩遊戲……這些關係看起來讓你感覺很好、很舒服，很嗨，但是沒有給你帶來實質性的變化。
第四層次：真正的連接關係。這是唯一帶來希望的、真正有意義的連接關係。在這種關係中，雙方都是毫無保留、知根知底、相互理解，並且相互扶持的。任何一方的真實想法、感覺、信念、恐懼和需求都可以放心地交流。
你會發現，所有的超級巨星身邊都有一個完美的搭檔，比如巴菲特和查理·芒格，邁克爾·喬丹和他的教練，比爾蓋茨和他的合作夥伴，喬布斯和他的創始合作夥伴……而他們之間正是第四層次的連接關係。
03
怎麼判斷你與他人是否擁有第四層次連接關係呢？
你作為被連接的人，首先你要勇於承認自己真的需要幫助。你可以向別人提出要求，說自己需要幫助。
這種關係最主要的首要特徵是：互相關心，說實話，並且富有建設性。這跟第二層次壞的連結關係的區別在於，壞的連結關係不富有建設性，而只負責挑毛病。
第二個特徵是：有信息和學習的流動。跟這個人在一起，你經常能夠學到新東西，獲得新信息。正如孔子說的：「益者三友，友直，友諒，友多聞。」說的就是這個道理。
第三個特徵是對方有傾聽的能力，當你覺得枯竭、痛苦想要傾訴時，對方能夠傾聽。傾聽能解決能量枯竭的問題，讓你迅速補充能量。
如果你正處於這樣的人際關係中，那麼恭喜你，這是真正有意義的關係，並讓人受益一生。很多人終其一生，都沒能與擁有這樣的人際關係。
04
如何建立第四層級的連接關係？
第一，主動求助。
面對自身的弱點和脆弱性，並且伸手向外界尋找幫助。
第二，暴露需求。
了解自己的需求，對自己保持誠實，對他人保持真實，敢於暴露自己的需求，才有可能被滿足。
第三，避開「百慕大三角」。
生活中有這樣一個常見的現象：A與B產生矛盾，本應與B直接溝通，但卻和C說起關於B的事情。由此締結的三角關係就是人際關係的「百慕大三角」。這也是很多人在處理人際關係時常犯的一個毛病。
其問題在於，如果A根本沒有和B交流，那麼A和B之間的問題就不可能真正解決。而且當A締結這樣的三角關係時，不是沖著解決問題去的，而是拉攏一個C站在自己的以便，不僅造成了B與C之間的分化，也無益於改善A和B之間的問題，而且A與C之間的關係也往往流於表面的虛假連接。
第四，學會選擇值得信任的對象。
我們應該很清楚：不是什麼人都會和你建立第四層次的連接關係。所以篩選對象是一件很有必要的事。
為此，你只需要問答一個問題：誰值得你信任？你可以從五個方面去識別一個人對我們而言的可信任度，這五個因素分別是：理解、意圖或動機、能力、性格和「業績」記錄。
你認識誰不重要，誰認識你也不重要，重要的是誰願意幫助你。請停止無效的社交，去建立真正有意義的第四層次的人際關係吧，它終將令你受益一生！
作者：廈九九，專職品牌運營，業餘原創作者，個人成長學習博主，分享給人啟迪的知識與技能。
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