腰膝腫痛，這幾乎是所有中老年人的標配癥狀

人年輕的時候，身體各方面都很好，很難出現什麼問題，但是人到中老年開始，身體機能衰退，再加上防禦力的降低，身體非常容易出現問題，尤其是腰部和膝關節，幾乎所有的中老年人都會碰到這樣的問題，腰痛、膝蓋疼、膝關節腫脹等等。那碰到腰膝腫痛該怎麼辦呢？

白朮40g、蒼朮30g、牛膝40g。將上述藥材用水煎兩次，汁合在一起，早晚分服，每天一劑，共服三劑。針對腰膝腫痛有非常好的效果。患者亦可以在腰部或者膝關節處敷上從T寶上找到的（絡通，萬康）這個純中藥膏貼，內含透骨草、乾薑、乳香等成分，有非常好的祛寒除濕、舒經通絡、活血止痛的功效，是當下治療關節疾患的首選膏貼，由於其見效快、 效果顯著、使用方便，因此深受廣大患者信賴。

溫馨提示：平時一定要做好對身體關節部位的防護，由於年輕時勞損的積累，尤其是腰膝關節處的勞損最嚴重，要對這兩個關節處做好防護，也要加強營養的攝入，增加關節抵抗力。

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