啤酒肚超難看的，而且還影響健康，中年男子用一方法輕鬆減肥40斤

說起啤酒肚真的讓我有點莫名其妙，本身自己就很少喝酒，啤酒更是少喝，但是卻挺著個啤酒肚著實讓人討厭。雖不說影響形象穿啥都很難看，關鍵是胖久了還會影響健康。年紀輕輕的就查出來了脂肪肝，把我嚇得趕緊開始減肥，好在只用一個簡單方法就成功減肥40斤。依我看來，減肥難不難主要還是在於方法。

事實上啤酒肚只是個稱呼而已，和是否喝啤酒沒有任何的關係。因為工作性質就是長期辦公室里久坐，再加上平時飲食上也不怎麼控制，雖然身高1米85，但是190斤的體重還是明顯胖了許多。當然，最要命的是胖的不是那種全身上下很均勻的類型，而是肚子特別大，感覺就像是個孕婦似的。

男人易發胖，尤其是肚子特別愛大。以前這些都是中老年人才有的，現在就連20來歲的小夥子都開始挺個大肚子了。你知道嗎？如果別的地方胖點最多也就是難看些，唯獨肚子不能胖！因為肚子里的都是內臟脂肪，對健康的影響很大。比如我這樣已經是脂肪肝了，再發展下去，脂肪流進血液就是高血脂，粘附在血管上就是高血壓，而當脂肪流進胰腺就很容易引發糖尿病的。

別的疾病都還好說，唯獨這糖尿病讓我很是擔心。一旦患病就得終身服藥，而且平時連個蚊子叮咬的傷口都很難恢復，更別說其併發症的可怕性了，我們這邊就有一個因為其併發症導致失明的。雖然我還算年輕，但是如果繼續放任胖下去，將來也是遲早的事情。

所以，我是在無奈的情況下選擇了減肥。好在雖然自己覺得男人減肥有點面子上掛不住，但是為了健康那也是不得已的。此外，再加上有營養科醫生的指導，減肥還是蠻容易的。她讓我早晚吃一種名為康倍琪的食品，淘寶上就有的，說這個減肥效果很好的。只要能連續性堅持，不用多久就能瘦下來。

方法確實很簡單，早晚吃這個食品，午餐還是正常吃飯，平時要多喝水。另外，我還習慣性的保持每天45分鐘的快走，只有容易的方式才能堅持下去的。因為男性減肥沒有女性生理期之類問題的煩擾，所以瘦起來特別的快。第一個月直接減掉了12斤多，也就是4個多月的樣子，成功減肥40斤！

期間沒有任何的不適，而且瘦下來後人也變得精神了許多。尤其是睡覺再也不打呼嚕了，此前因為這個可是嚴重影響過夫妻之間的感情。雖然只是將早晚飯換成吃這個名為康倍琪的食品，淘寶上也有的，但是減肥效果真的很厲害！現在想想，男人減肥一點兒也不丟人，相比短時間的面子而言，健康才是無價的！

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