春天多吃這3種野菜，既是有名的美味，也是天然的抗病葯

初春時節，一切都顯得那麼生機勃勃，萬物開始復甦，天氣也漸漸開始回暖，春天的風也讓人感覺更舒適，各種植物也開始了萌芽生長，很多人喜歡春天，那麼有朝氣那麼生機勃勃，記憶當中最深的莫過於家鄉的野菜，在這個時節，山邊，地頭，河溝的野菜也都長出了細葉嫩芽，那時總喜歡隨著夥伴去采野菜吃，鮮美可口的野菜，更是勾起了我的食慾，那時總覺得這些野菜是天下最好的美味。

後來有機會我查閱了，大量的資料，把家鄉的野菜的功效也進行了詳細的了解，後才知道這些野菜不但美味可口，而且營養價值也是特別的高，很多野菜還有醫療價值能幫我們治療和預防很多種疾病。

下面跟著我一起看下這些野菜的功效，看看你家鄉有嗎。降血壓菜，清明菜，清明菜又名，寒食菜，佛耳菜，還有的地方，稱為白篙子，清明菜不但味道不錯，還有著良好的擴血管的作用，也就是說它可以降血壓，吃法涼拌做湯都可以。

薺菜降膽固醇，薺菜味道鮮美可口，用來涼拌，做陷，包餃子，包子，都是難得的美味，薺菜的功效是降膽固醇，可以降低血液和肝臟里的膽固醇，而且薺菜還含有豐富的維生素，胡蘿蔔素，等營養物質，是咱們生活當中難得的養生野菜。

馬齒菜，有的地方也叫做，馬蜂菜，馬齒菜，有良好的降血壓功效，多吃點馬齒菜，有降血糖，降血脂，調節血壓的功效，馬齒菜含有腎上腺素，可以促進胰島素的分泌，從而可以有效的調節血壓，使血壓恢復正常，是咱們生活當中難得的，降壓菜。這些野菜的功效，看看你的家鄉都有嗎?有的話千萬別錯過這些美味。咱們也可以在下面評論區一起討論下。

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