認清頸椎病6大治療誤區，無須再走彎路，根治只需一招

最新 03-29

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。

頸椎病的治療方法很多，正是因為這樣才會引起治療頸椎病的治療誤區，為了防止大家在治療頸椎病時再次出現這類失誤，讓我們看看專家的介紹，你也許就清楚許多吧。

誤區一：有超過九成的人在日常生活中都出現過頸椎病的癥狀，而導致肩頸疼痛的原因非常多，所以很容易會被大家忽視，但是常見的能夠導致人們肩頸而疼痛的原因就是頸椎病，如果患者不能得到及時的治療，還會有肩頸部疼痛、上肢麻木的甚至會有頭暈等癥狀，所以大家一定要重視對頸椎病的治療。

誤區二：有很多頸椎病患者會有病情反覆發作的情況，這種情況一般是由於治療不徹底、不科學以及患者的盲目治療引起的，有很多患者會相信民間的偏方秘葯，這樣不僅不會達到治療的目的，還可能會延誤病情，嚴重還可能會因為用藥不當而導致病情的加重，不利於疾病的治療。

誤區三：頸椎病患者多會出現頸肩部疼痛、僵直的情況，手臂還會有麻木感，除此之外，還有其他癥狀表現，如頭痛、胸痛、心悸多汗、耳鳴、走路吃力等等癥狀，這些癥狀很容易會被誤診衛視心腦血管疾病，而錯過了頸椎病的最佳治療時機。

誤區四：倒走、做瑜伽、做按摩等方法有助於緩解頸椎病。從醫學角度而言，頸椎病的病因是頸椎脊髓神經根或椎動脈受壓，上述幾種方法對解決病因並沒有直接的效果。相反，倒走增加了不慎摔倒而引發頸椎受損的風險；瑜伽中的許多動作如果不能控制好力度，反而會傷害頸椎；而按摩推拿儘管能夠緩解頸肩肌群的緊張和痙攣，恢復頸椎活動，但這對按摩手法的要求很高，不恰當的重力按摩和複位反而會加重癥狀，甚至導致截癱。誤區五：不要盲目手術。必須得承認一件事，哪怕近些年國家大力提倡中醫，很多人還是更願意選擇西醫。而很多說中藥治不好病的人，往往是他們在經歷過西醫無數次治療失敗之後才轉向的中醫，而這些患者，卻往往希望中醫可以馬上治好，這當然是不現實的。頸椎病大部分患者經非手術治療可獲得較好的治癒效果，只有部分患者經保守治療不見好轉或反覆發作的頸椎病患者，才考慮手術治療。有病症就開刀的做法不可取，手術也不是萬能的，並不是一做就好，而具有一定的風險性。

誤區六：有的患者經過精心的治療，取得了十分滿意的療效，但不久又複發了。所以，治療後的護理就顯得極其重要了。比如，寒冷天氣注意頸部的保暖，平時坐姿等，還可以經常鍛煉，增強抵抗力。

正確的日常護理，是腰椎間盤突出康復的前提

1、日常養護

（1）留意保暖，不貪涼、不讓「涼風」直接吹後枕部。

（2）請勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。

（3）預防嚴防急性頭、頸、肩外傷：頭頸部跌扑傷、碰擊傷及揮鞭傷，均易引發作頸椎及其四周軟組織損傷

2、飲食調節

要養成合理飲食習慣。由於頸椎病的產生與頸椎的退行性變有親密關係，所以更應該是注重吸取營養，而且更要多吃一些富含維生素、營養價值高的食品，像豆製品、瘦肉、穀物、水果、蔬菜等就是到達加強體質，延緩衰老的較好食品。

5、注意選擇枕頭

選擇適合頸椎曲度的枕頭。普通枕頭不宜過高，過高於強迫屈曲位，使頸後軟組織長期處於牽拉狀態而形成軟組織的慢性勞損、鬆弛、壓榨頸部血管神經，引惹起腦供血缺乏，誘發病情加重。過低的枕頭同樣會改動頸椎的生理狀態，同時，因頭部的靜脈無靜脈瓣膜，重力可使腦內的靜脈血迴流減慢，動脈供血相對缺乏，而不利於頸椎病的康復。