別嫌它丑，卻是婦科炎症的剋星，每天吃點，炎症不上身比吃藥管用
婦科炎症的癥狀有很多，比較容易察覺的有白帶異常、陰道有腥臭味、紅腫、尿痛、陰道分泌物增多等，不太容易察覺或者容易誤會是其它疾病的有尿頻、腰酸、下腹隱隱作痛，總是很想去尿尿可能是腎虛；腰酸可能是沒休息好，或者來月經都會引起腰酸；下腹隱隱作痛，如果發生在月經期間，這倒成為了痛經的癥狀。
很多女性會對婦科問題羞於開口，認為它是不能夠公開的一種隱晦疾病。雖然能夠理解這種想法，但是千萬不能因為這樣就對婦科炎症消極以待，而不積極的採取醫療措施來治療它。因為對於一個女性來說，產生婦科問題是很正常的，我們需要做的是以正確的態度面對它，從而儘快的解決它。
別嫌它丑，卻是婦科炎症的剋星，每天吃點，炎症不上身比吃藥管用
皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。煮熟後的皂角米，細膩有彈性，吃起來絲絲滑滑的，幾乎不含半點脂肪，因此女性吃多了，也完全不用擔心會發胖哦。
吃黑蒜的人很多，而且黑蒜超高的營養價值已經漸漸的被很多人接受了，黑蒜中的微量元素含量非常高，具有良好的殺菌消炎的作用，常吃能增強免疫力，預防婦科疾病的發生！
飯後喝杯薑茶可防婦科病！醋泡姜有助於補陽氣，同時還能驅寒暖宮。話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」，生薑不僅是一款調味品，也是一種養生保健的藥材。姜的不僅可以有效地開胃、消食、抗衰老，還能很好的防暑降溫。對於女性朋友來說，巧用生薑還能治療一些婦科疾病。
大蒜
現代醫學研究證明，大蒜素具的抗菌作用對陰道滴、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。每天堅持進食一頭生大蒜，就能對陰道炎起到很好的防治作用。此外，大蒜中所含的硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
桃膠是桃樹樹皮分泌出來的油脂，它是一款具有良好養生保健的食材及中藥，有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。
葛根粉其實也就是我們常說的葛粉，葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生。葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。
芥末
說到芥末很多人都會露出嫌棄的表情，因為芥末真不是什麼好吃的食物。其實芥末對女性朋友來說確是很好的食物。芥末具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌、刺激血管擴張。平時女性朋友適當的吃點芥末，對預防婦科疾病有很好的作用。
蓮子心泡茶喝味道是很苦的，營養又很豐富，能夠降心火、平肝火，舒解鬱氣，提高身體的免疫能力，防止婦科炎症反覆發作。
榴槤：緩解痛經 榴槤中含有豐富的維生素，如維生素A、維生素B和維生素C的含量都比較高。榴槤還能緩解痛經，是寒質體者的理想補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。
研究表明，紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的抗癌物質，可避免雌激素水平過高，刺激乳腺組織，使其發生惡變。因此，女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性預防乳腺癌，同時還可預防婦科病。
※在裝扮嫁衣的同時 別忘了給自己一份婦科健康
※婦科炎症為啥反覆發作？
TAG:婦科 |