很多人至今都不知道的長壽秘密

我們希望家人都健健康康的，能夠長壽。在古代，帝王就想找到長生不老的方法，所以就有很多長壽的方法流傳下來，比如我們今天要講的艾灸。

艾是天然的植物，有極強的滲透力，可以入葯，入菜，入湯，可以泡腳、沐浴。

很多女孩子有痛經的毛病，可以用艾灸灸關元、氣海、足三里，可以暖宮，改善痛經，手腳冰冷的毛病！

艾灸可以助陽氣，使人精力旺盛。還可以增強抵抗力，減少體內濕氣。濕氣重的人會出現渾身乏力，汗液粘稠、嗜睡頭沉、身體浮腫等癥狀。

艾灸還可以美容，改善膚色，使面色紅潤；淡化色斑、祛痘。

艾灸有艾灸儀、艾灸棒、艾灸罐等，可以暖腹暖身體，加速血液循環。所以艾灸的好處很多哦。

我們不要把先輩們的經驗扔掉了，時常灸一灸，疾病就沒有！希望大家都健健康康哦！

訂閱號：

服務號：

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！