它們是天然的血管支架,每天吃點,疏通血管防堵塞
健康
03-29
人體血液起到運輸的作用,而在這個過程當中會有一些垃圾留存在血液當中,久而久之就引發一些疾病,而想要清理血管可以選擇相應清理血管的食物。
它們是天然的血管支架,每天吃點,疏通血管防堵塞
牛蒡茶富含多種人體必須維生素和微量元素,排出毒素的同時,進行必要的滋補和調理,達到排、補、調三效合一,恢復自然平衡的健康狀況,能清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝。
中醫認為,紅棗是一種美味又營養的滋補品,紅棗中醫上性溫滋補,補血益氣,可以提高機體免疫力,降壓降血脂,並且有美容養顏的功效。
燕麥中含有豐富的膳食纖維和β葡聚糖,可抑制人體對膽固醇的吸收,對調節血脂具有很好的作用。有研究發現,燕麥中的多酚類抗氧化物燕麥蒽醯胺還有助於阻止血栓形成,抑制動脈粥樣硬化。
紅豆中豐富的鐵質可以讓人氣色紅潤,女性們經常吃紅豆的話,可以促進血液循環,有增強體力,提高身體免疫力的功效哦。
無核山楂干,不管泡茶還是嚼著吃,都可以充分發揮活血化瘀,消食健脾之功,脾胃功能正常則氣血生化有源,瘀血得化則血行正常,氣血都能正常流動,則可有效預防血管堵塞或狹窄。
※原來這幾種常見食物,就是最好「血管清道夫」,疏通血管遠離血栓
※婦科炎症反反覆復不要怕,這幾種食物,常吃遠離炎症困擾
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