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每天餐桌上都有這樣美味的菜,是不是很滿足?

一、孜然雞肉

食材:雞胸、鹽、孜然粉、糖

做法:

1. 把雞肉切成肉粒兒

2. 把雞肉粒放入盆里,加少許糖抓勻,放置20分鐘,再依次加入鹽、孜然粉、澱粉和油抓勻

3. 熱鍋涼油,下入腌制好的雞肉粒,滑熟,撈出來盛盤

二、綠豆涼粉

食材:綠豆澱粉0.5杯;嫩黃瓜切成條1根;香油3杯水1茶勺;醬油2大勺;香辣醬4大勺;小香蔥切成蔥花2根,;鹽適量;

做法:

綠豆澱粉加水,攪勻,成白色的稀麵糊,用中小火慢慢的加熱到麵糊變透明,並且不停的冒大氣泡的時候,關火,倒入方烤盤或者別的什麼事先準備好的容器里

晾涼後放冰箱冷藏2個小時以上之後,拿出來,切片切絲隨意,拌上黃瓜條,放碗里,澆上香油,醬油,鹽,醋和香辣醬,撒上蔥花即可

三、肉末番茄燒毛豆

食材:新鮮毛豆半斤;大個成熟番茄一個;半肥瘦豬肉末二兩;薑末一小撮;鹽;料酒;生抽;

做法:

肉末用料酒、少量生抽略調勻,生抽不要太多否則顏色太深;番茄切小丁,不嫌麻煩可去皮後切丁;鮮毛豆洗凈瀝干;

鍋中下油,下薑末炒出香味;下肉末,將肉末炒散發白;放入鮮毛豆翻炒拌勻;加入清水,直至淹過毛豆大約0.5公分;

開大火將水燒開後,蓋上鍋蓋;轉小火,燜大約10分鐘;打開鍋蓋,嘗嘗看毛豆是否軟熟,如果喜歡稍微硬一點的可以稍微縮短一兩分鐘,喜歡軟爛些的可以延長一兩分鐘,根據各家口味調節;

豆子燜到自己想要的程度後,加入番茄丁;放鹽,讓番茄儘快出水;開大火,加速將番茄燉軟順便開始收汁;

汁水強烈建議不要收的太干,多留一些拌飯非常鮮美;可以嘗一嘗,如果番茄不夠甜比較酸的話加一點糖調味;到覺得合適的時候關火出鍋即可。

四、干鍋燜仔茄

食材:

白茄(可用其他茄子代替)500克,青紅杭椒各15克,鮮五花肉50克,洋蔥絲50克。調料蚝油25克,辣妹子醬10克,荊沙西辣醬10克,味精5克,胡椒粉3克,生粉20克,薑絲、蒜片各2克,美極鮮醬油5克,鮮魚湯150克,雞蛋糊200克,色拉油1000克

做法:

1、將白茄去皮切成約1厘米寬、5厘米長的滾刀塊,粘上干生粉掛全蛋糊,青紅椒切成馬耳朵形備用。

2、鍋內下油,將白茄塊中火炸成外酥里嫩成金黃色撈出備用。

3、鍋中放10克色拉油燒熱後,下入洋蔥絲,炸出香味後盛入干鍋中墊底。

4、將鮮五花肉切成0.2厘米寬、6厘米長的片,入鍋中煸香,放辣妹子醬、西辣醬、醬油、蒜片、薑絲提味,放入鮮魚湯大火煮開後,將炸好的茄子放入湯中大火燒2分鐘,鮮魚湯調和作料後,放入蚝油、味精、胡椒粉調味同茄子翻炒均勻,最後點綴青紅椒上桌即可。


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