經常吃這幾種水果的人，想不瘦都難，美女都很愛吃

三月不減肥，六月徒傷悲」，眼看著天氣越來越熱，但是身上的肥肉卻越來越多，再不減肥，自尊就會被瘦子踩在地上啦。減肥是一個漫長又痛苦的過程，不過只要掌握好方法就簡單了，今天就給大家介紹幾種能越吃越瘦的水果。

管住嘴是減肥的第一步，想要管住嘴就不能吃太多主食，但又會很餓，所以這時候就需要吃個蘋果，吃蘋果很容易飽腹，而且蘋果所含的熱量很低，完全不用擔心會長肉。

還有一種熱量非常低的水果，它就是葡萄柚，葡萄柚含有豐富的維生素P和維生素C，還能促進身體的新陳代謝，雖然味道偏酸苦，但是口感還是很不錯的。

大家對西紅柿肯定都不陌生，西紅柿的卡路里非常低，而且肚子餓的時候就可以用西紅柿充饑，西紅柿吃起來也是很美味的。既能飽腹還有助於身體排毒哦。

鳳梨是助消化和促進排水的一種水果，而且吃起來口感也是甜甜的很爽口，鳳梨主要的就是助消化，一般不要作為飯前水果吃，不然會很影響脾胃功能的。這幾種水果美味清新低熱量，大家也都很愛吃。現在很多人都想減肥，但是也要在保證身體健康安全的情況下進行，現在三月都快要過去了，還是準備準備減掉肚子上的肉肉吧。

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