痔瘡要想「斬草除根」，只需這1招，治一個好一個，百試百靈！

北京中醫藥大學劉東方教授

《黃帝內經》云：「因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。」說明痔瘡是血管及經脈的病變，其形成與飲食不節、起居不時、感受濕熱等有關。

後世歷代醫家對痔瘡的病因病機不斷發展和完善，認為痔瘡的形成與人體臟腑虛弱有關，再加上外受風濕，內蘊熱毒，以致氣血下墜，集結於肛門所致；又因飲食不節，燥熱內生，下迫大腸，以及久坐、負重等。可以看出不良飲食和生活習慣是誘發痔瘡發病的重要因數。所以因該注意合理膳食，和養成良好生活習慣。下面給大家介紹一下痔瘡患者日常飲食相關知識及治療方法。

一、飲食原則

為了預防痔瘡，減輕痔瘡癥狀，減少痔瘡複發，在飲食方面就得特別注意。

1、飲食要適量，避免暴飲暴食。

2、要多吃新鮮蔬菜水果，尤其要多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、黃花菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等。每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3根。

3、多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等，這些食物可促進腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積而引起便秘。

4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加

強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。

5、堅持鍛煉身體。如：跑步、散步、作深吸運動、練氣功、打打太極拳、跳舞。

6、謹慎用瀉藥。

二、預防痔瘡的食物

1、紫菜：含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動。

2、槐花：新鮮槐花可以做冷盤、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。

3、芝麻：含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對於痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。

4、胡桃肉：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡、便血癥狀。

5、竹筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

6、蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。

7、紅小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優良食品。

三、治療痔瘡的最佳方法

通過以上方法治療，能慢慢的改善我們的病情。對於反覆不愈的人或者是重度痔瘡的人，則是要通過詳細的辯證配合中醫中藥來治療。

中醫中藥歷史悠久、安全無害、使用簡單。患者可以使用純中藥製劑，蕭老濟化痔膏，對內痔、外痔和混合痔的康復率可達95%以上。

它採用十幾種名貴的中草藥配置完成，製作工藝非常複雜，已經被列入非遺項目，以保護其獨特性。傳承二百年以來，一直堅持尊古方生產，效果穩定可靠，是傳統純中藥痔瘡膏的傑出代表。現在隨著時代的發展，足不出戶手機上就可以找到，很方便。

四、痔瘡患者的飲食禁忌

1、不能吃難於消化、堅硬的食物。這些食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡複發。

2、不能吃味濃及佐料多的食物。這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。

3、要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。

4、不能吃溫熱水果。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便秘結，加重痔瘡病情。

5、不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導致便秘，使痔瘡病情加重。

6、不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發混合痔痔瘡。

7、不能飲酒。中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病症加重，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。

特別不能吃的七種食物：辣椒、胡椒、生薑、蒓菜（馬蹄菜）、芥菜、白酒、野雞肉。

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