聽說男生也要臉了？男士護膚了解下

上周發了一波護膚的推文後，後台的小仙女小仙男們都在呼籲要出一期男生的護膚指南。

我深感安慰，看來直男們也開始重視自己的顏值了~不過也可能是仙女們都像我一樣貼心，想看好了幫男票買。

剛好年前的時候我還特意做過這方面的功課，當時去絲芙蘭逛了好幾次，還查了好久小紅書和美修，但總感覺沒有特別適合男士的護膚品。

當時索性想要不直接買一支神仙水或者是科顏氏什麼的，畢竟貴的總不會差到哪裡去吧...

結果朋友得知後驚呼：為什麼要給男生用那麼貴的啊！隨便一兩百muji就可以了，貴的肯定要留給自己啊，大不了讓他用你用剩的...

我當時：？？？還有這種操作？

好在我是個意志堅定且體貼男友的好姑娘，於是果斷地跑到澳門給他順手搞了一支200多的lab水回來。

不過說句實在話，男生護膚真的要重視起來了，畢竟我們女人對顏值也是很挑剔的。

你要是長得好看吧，犯個小錯什麼的看在臉的份上我可能生會兒氣你隨便哄哄也就過去了。但你要是長得不好看吧，還老犯錯還tm不會哄人，那我可真要886了。

在講具體的男士護膚之前，我們先來簡單了解一下男生和女生皮膚上的區別：

（來自編輯小姐姐淳樸的作圖...）

從圖可以看出，大多數男性護膚方面的優勢主要有：

皮膚保護屏障更厚（臉皮厚），相對沒女性肌膚那麼敏感，不容易受到溫度，濕度變化的影響。所以這也是為什麼會有些男生哪怕不保養，皮膚也感覺還不錯的主要原因。

而劣勢是，男性雄性激素分泌較多，油脂腺油脂分泌旺盛，容易吸附灰塵，導致毛孔堵塞粗大。

這也是為什麼大多數男生更容易出現大油田，黑頭，痘痘，毛孔粗大等皮膚問題的原因。

因此，市面上大部分男士專用護膚品主要含皂基+酒精+薄荷醇等成分，保證足夠的清潔力和清涼的使用感，但過於追求清爽感的同時可能會對皮膚具有刺激性。

尤其是偏乾性皮膚用了會帶走更多水分，油脂會分泌更多。還是建議大家根據膚質來選擇護膚品，不必過分糾結於男性專用。

男士護膚步驟相對女性來說簡單許多，如果你是基礎入門，那我主推這四個步驟：潔面——爽膚——潤膚——防晒，秋冬季節可以在防晒之前疊加一個保濕面霜。

Step1 潔面

1、uno吾諾男士洗面奶

參考價格：40元/130g

適合膚質：油性&混合性

購買途徑：代購

這是資生堂旗下的日本的人氣王洗面奶，重點是性價比高，40塊一支用個大半年毫無壓力。

需要提一下是它是皂基類洗面奶，清潔力比較強，更適合偏油性的膚質，建議用來做晚間的清潔，記得要結合後續的保濕一起用。

不過它不同於一般的皂基，這款主打純植物皂基，在清潔力度較強的皂基潔面系列中，相對比較溫和。

它一共有三款不同功效，其中黑色款主打天然炭控油，適合油性肌膚。

藍色深層磨砂款，有磨砂顆粒和薄荷成分，用起來清清涼涼的，適合油性肌膚夏天用；而綠色款潔凈保濕，主要可以平衡油脂分泌。

使用感來說，泡沫豐富細膩，容易清洗，據說可以有效減少粉刺痘痘的產生。

2、珂潤潤浸保濕潔顏泡沫

參考價格：118元/150ml

適合膚質：所有膚質

購買途徑：屈臣氏

日本花王旗下的品牌，他家出過兩款洗面奶，分別是珂潤潤浸保濕洗面奶(潔面泡沫)和珂潤控油保濕洗面奶(潔面泡沫)，都是主打氨基酸溫和潔面。

其中，潤浸款更適合敏感肌和干皮的使用。像我自己皮膚偏干，用潤浸這款，使用感很好。

泡沫很細膩，而且也沒什麼味道，更沒有假滑現象，所以就算推薦給男性朋友也是ok的。

如果是油性或混合性，可以考慮控油保濕這款。

3、LAB SERIES朗仕多功能潔面膏

參考價：195元/100ml

適合膚質：非敏感性

購買途徑：絲芙蘭

這款是雅詩蘭黛旗下的，也是世界首個男士專屬護膚領導品牌，光聽這個噱頭就覺得很厲害，這也是我當初選擇它的主要原因...

潔面乳是他家的王牌產品，含有柔和磨砂顆粒，配合乙醯氨基葡萄糖，能夠進一步溫和地去除角質和污垢，不刺激，無香料。

不過泡沫不多，容易清洗，洗完不會緊繃不假滑。

Step2 爽膚

1、娥佩蘭薏仁水

參考價格： 52元/500ml

適合膚質：非敏感肌

購買途徑：屈臣氏

娥佩蘭薏仁水，家喻戶曉的平價產品，便宜大碗，

我大學的時候，宿舍里每人一瓶，美白的效果見仁見智，反正我是沒有白起來，不過用來做日常的補水，也足夠了。

勤快的小哥哥可以用化妝棉做濕敷，不過會有點黏黏的感覺，聞起來有點酒精味。

2、無印良品敏感肌用化妝水水

參考價：125元/400ml

適合膚質：所有膚質

購買途徑：實體店

我身邊真的蠻多直男都是muji的忠實粉絲，基本都固執地打算把所有護膚品都換成muji的，而且打算用一輩子...

其中，muji的這款水，可以說是性價比很高了，一瓶可以用大半年了。

而且不添加酒精，香精，防腐劑，色素礦物油，可以說是相當溫和的一款水了，敏感肌也可以放心的用。

同樣可以配合化妝棉濕敷，或者配一個muji的噴頭，當噴霧用。

它一共有三款，清爽型（適合油性和混合性皮膚），滋潤型（適合干皮和混合性），高保濕（適合大幹皮）。

3、朗仕藍寶瓶

參考價格260元/200ml

適合膚質：非敏感肌

購買途徑：絲芙蘭

我給我男票買的就是這款藍寶瓶，據說控油效果很好，能夠收縮毛孔，用著很清爽，補水又滋潤。我自己也偷偷試用了一下，的確很清爽，而且也沒啥怪異的味道。

不喜歡油膩膚感的小哥哥可以考慮這款，配合著他家的洗面奶一起用。另外，他家還有一款升級版，價格好像是500多，但上次去澳門威尼斯人沒找到就放棄了..

Step3 潤膚

1、貝親潤膚乳

參考價：52元/70g

適合膚質：非敏感肌

購買途徑：母嬰店

成分表很美好的一個乳液，成分里的神經醯胺和角鯊烷，主要起到修復屏障作用。同時還添加了不少抗氧化成分，能起到緩解臉部暗沉。

質地是比較稀薄的乳液狀，比較容易推開，適合油性皮膚，比較輕薄。少部分人說用了會悶痘，有點刺痛感。看在便宜又可愛的份上，可以作為基礎入門。

2、無印良品敏感肌用乳液

參考價格：64元/200ml

適合膚質：任何膚質

購買途徑：實體店

可以和無印化妝水搭配在一起用，這個乳液的成分也很精簡，0酒精，無香料，無礦物油，只是上臉有點黏。

成分中含有柚籽提取物和馬齒莧，對皮膚有良好的鎖水保濕性。這個乳液也分三個類型：清爽型，柔潤型，高保濕型。夏天建議用清爽型的，價格也比較合理。

3、AHC B5玻尿酸乳液

參考價格：90元/120ml

適合膚質：任何膚質

購買途徑：

AHC這款乳液里的B5成分本身具有強大的修復能力，能鎮定肌膚髮紅。

加上含有玻尿酸，用在臉上更會感覺到滋潤，也容易推開，對於油性皮膚來說，是一款比較清爽的乳液，重點是性價比也挺高的。

4、資生堂SHISEIDO男士保濕乳

參考價格：220元/100ml

適合膚質：任何膚質

購買途徑：絲芙蘭

資生堂男士護膚系列中，最推薦的就是他家這款乳液。

像很多男性一到下午，臉部出油就更為明顯，而這款乳液可以長時間將皮膚維持在比較水嫩的狀態，控油效果很突出。

雖然價格不是很親民，但是如果是經常需要見客戶，要保持一個乾淨的狀態，可以選擇它。

Step4 防晒

1、碧柔溫和防晒乳液（清潤型）

參考價格：65元/140ml

適合膚質：油性 混合性

購買途徑：屈臣氏

這款防晒用了兩種化學防晒成分，不宜用於孕婦和兒童。

但是給男性作為日常的防晒，平時上下班路上，做基本的防護，基本是夠的。

比較適合油皮，清爽不油膩，溫和。但是需要兩三個小時補塗一次，這也是比較麻煩的地方，但勝在便宜大碗，可以放一支在辦公室備用。

2、安耐曬

適合膚質：油性 混合性

參考價格：300元/60ml

購買途徑：屈臣氏

這款網紅爆款防晒，幾乎哪裡都有它的身影，它也確實讓人不得不愛，具有很強的紫外線防護能力，適合油性和混合性皮膚。

適合經常在戶外走動的男生，很多男性哪怕平時不擦防晒，但是一旦要去戶外運動，都會乖乖找身邊的女性朋友推薦防晒，因為只要你嘗過在海邊暴晒的滋味就知道防晒的重要性了。

以上就是男士護膚涉及的主要幾個步驟了，對於大多數男性來說除了出油明顯，痘痘肌也佔據了較高的膚質比例。

所以如果有祛痘方面需求的可以試試理膚泉相關係列產品，另外安利大家這支澳洲星期四農莊祛痘膏，便宜好用，上周給男票入了一支。

另外簡單提一下，導致長痘的幾個常見因素：

1、飲食（高糖飲食，辛辣等刺激性食物）；

2、細菌（痤瘡桿菌感染）；之前我有朋友就是因為公司裝修感染了導致大面積痘痘，後來去醫院檢查才知道長痘原因；

3、激素影響（主要是青春期，或者女性的月經周期）；

4、遺傳因素（本身體質問題）；

5、壓力（熬夜，加班或經常出差）。

如果你是大面積長期長痘，那基礎的祛痘護膚品可能對你也沒什麼用了，建議還是去醫院找相關皮膚科醫生確診一下。

另外，明天我不更新了，大家不用等我了，我要趕緊去給我老闆擼文案了。再擼不出來我估計他馬上要扛著兩米長的大刀從香港趕回來砍我了...

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