青筋其實是人體的靜脈血管，青筋凸出 可能是身體出問題了

導語

我們常說的青筋其實是人體的靜脈血管，那麼生活里出現青筋凸出是怎麼一回事呢？專家認為，這可能是身體健康出了問題的一種表現，下面就一起來了解下吧。

青筋凸出可能是身體出現問題了

一、手掌青筋——積滯脾虛多便秘

如果手掌到處可見青紫色的「青筋」，表示腸胃積滯、淤血積聚，提示腸道有積滯宿便，多患有習慣性便秘、痔瘡等。常見不適表現為頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、便秘等。

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調理方法：1.居家飲食可以多吃高纖維的食物，包括香蕉、豆類、橙子等。

2.如果需要通過中醫調理，久治便秘無效可以選擇火麻仁丸；如果不是很嚴重的便秘則可以在平時選擇生地、玄參、首烏煮水喝，每次20~30克補血調理即可。

二、頭部青筋——血壓不穩多中風

當太陽穴青筋凸起時，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的；若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動脈硬化；紫黑時，提示其容易中風，需要引起重視。常見不適表現為易頭暈、頭痛、頭漲、視物不清。

調理方法：1.在家中要多注意自測血壓，控制好血壓，避免中風發作，有需要可以用適量的菊花泡水喝，長期堅持。

2.中藥方面的調理。輕度的視物不清多會使用梔菊地黃丸，而較為嚴重的頭痛則可使用天麻鉤藤湯。

三、下肢青筋——靜脈曲張

小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張，需要長時間站立或體力勞動較重的人容易出現這種情況，開始往往沒有任何疼痛癥狀出現，但可以見到青筋，需要引起重視。常見不適表現為疼痛，嚴重者會出現下肢腫脹、潰瘍、出血等癥狀。

調理方法：1.如果在治療時只是輕度的疼痛，可以適當地使用紅花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀。

2.若出現嚴重的疼痛則需要及時到醫院綜合治療，採用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化淤止痛。

青筋凸出還有這些原因

「青筋」凸起實際上就是體內積滯所致。各種淤血，痰濕，熱毒，積滯等生理廢物不能排除體外，就會導致全身各個系統都會發生障礙，此時在臉部，腹部，腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。所以，青筋就是人體的積滯。

根據臨床經驗，有以下9種癥狀者都可以考慮積滯的存在，多數處於亞健康狀態。癥狀越多，則說明體內積滯程度越深，多數處於疾病狀態。甚則腫瘤發生，大病將至。

（1）大便難，顏色黑，粘稠大，大便時間長，用紙多。

（2）胃納差，食不甘，口乾澀，舌苔厚。

（3）容易疲倦，容易感冒，反覆感冒。

（4）氣短乏力，精神不佳，頭腦不清，失眠多夢。

（5）按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出現的痧斑點塊。

（6）容易皮膚過敏，皮膚色素沉著，見老人斑，雀斑，黃褐斑，白斑，血痣等。

（7）食涼覺寒，食熱覺熱，虛不受補者。

（8）長期性的勞心勞力，工作緊張，精神抑鬱。

（9）經常性自我感覺低熱。

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