這樣吃黃瓜等於就是想進醫院，別亂搭配和它吃，當心「慢性自殺」

黃瓜是非常好吃的一種蔬菜了，在生活中受到了不少人的喜愛，也是我們餐桌之上經常會見到的食物了，不過雖然黃瓜是很不錯的了，但是在吃的時候也是存在一定禁忌的了，特別是要注意的就是黃瓜的搭配禁忌了哦，一起看看吧。

黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉：很多人喜歡把黃瓜切成小丁狀，然後和煮好的花生米放在一起攪拌，作為一道冷盤來進行食用，確實很爽口，經常會被男士喝酒時做為一道下酒菜，其實這是非常錯誤的一種搭配方式，因為這兩種食物一旦搭配的話可能會引起自己出現腹瀉。因為，黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉，所以不宜同食。

有些人會說，我常這樣吃，可我沒有拉肚子啊。

是的，對於那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關係，但對於腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。

黃瓜與辣椒、芹菜搭配，VC被破壞：黃瓜中含有一種維生素C分解酶，而日常生活中，黃瓜生吃的比較多，這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性，如果與維生素C含量豐富的食物，如辣椒等同食，黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收。

如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍、苦瓜等食物補充維生素C，那麼最好不要和黃瓜同吃了。

感謝趣友們很用心的閱讀完我的文章。

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