中醫秘方，用了這一招保你一生無「痔」！

得了痔瘡怎麼辦，痔瘡是辦公室人員一種很常見的肛腸科疾病，飲食不當、久坐以及活動少是主要的誘發因素之一，得了痔瘡常伴隨有出血、腫脹、疼痛以及瘙癢的癥狀，無論是男性還是女性，都有可能患有痔瘡。

得了痔瘡怎麼辦?

一、飲食上調理

飲食宜以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

二、通過運動調理

不要久坐久站，適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。

三、防治便秘

正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便，不幹不稀，大便時不感到大便困難，便後有輕鬆舒適的感到，這表明胃腸功能優良。假如大便秘結堅硬，不僅大便困難，而且由於糞便堆積腸腔，肛門盲腸血管內壓力增高，血液迴流障礙而使痔靜脈叢曲張變形形成痔瘡。

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四、多參加體育鍛煉

另外，時常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的或許,對於痔瘡也有一定的防治作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，防治痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方式改善肛門局部血液循環。

五、選擇對的藥品

痔瘡葯的選擇，當以天然中草藥成分的伏成痔清寧最佳。雖然當今也有部分去除痔瘡產品是膏劑，但是伏成痔清寧是目前中草藥治療痔瘡最具有代表性的。根據傳統配方與現代醫學融合當今高精度植物酶技萃取技術以及納米技術，經由槐花、地榆炭、金銀花、黃芩、大黃等多種中藥材中提取精製而成的膏狀製劑。

高新植物酶萃取技術最大限度的保證了藥材中的有效成分的活性。所以痔清寧能夠更快速解毒消炎、止痛止癢，清理大腸濕熱肛毒，內外兼治，表裡雙修，同時癒合病患部位傷口，去腐生肌。也正是因為這些原因，痔清寧在治療痔瘡方面具有更快速、更全面、更安全的特性。且此藥物為「噴劑+膏劑」雙效二合一對於常見的痔瘡問題有著良好的療效，治好了很多患有痔瘡的患者，根據已康復的朋友帶來的良好反饋過來可達九成以上。現在網路時代的快速發展，良好的網路平台已經使越來越多的人認識並認可它，上網就可以查到。

此外，我們還可以通過合理的食療來進行輔助治療或預防痔瘡。

1.黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。

2.鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時，飲湯，吃荸薺，每日一次，有清熱養陰的功效，適用於內痔。

3.黃鱔100克，去內臟切段，加調料水煮，食肉飲湯，有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效，適用於腸風下血。

4.蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗凈，切碎，搗汁，放鍋內，先以武火，後以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用於外痔。

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