別再這樣治腰間盤突出了，快來看看醫師怎麼說！

腰間盤突出對於當代社會人是最常見的骨科疾病，主要是因為他們在日常生活、工作中，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉，則易誘發髓核突出。鍛煉對於他們來說是一件很難的事情,患上腰間盤突出會給患者帶來極大的痛苦，危害極大。那麼腰間盤突出早期癥狀有哪些呢?,腰間盤突出的自我療法是什麼?其實可以通過很多方法治療的,比如揉腰,擦腰,物理療法,藥物療法等等,如果你也遇到腰間盤突出,那麼就跟著小編一起來詳細閱讀這篇文章吧!看看醫師是怎麼說的。

通常造成腰間盤突出有許多的原因，主要歸結為下面四個原因。

一、外傷：由於腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚後薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向後移動，而致椎間盤向後突出。

二、腰姿不正：無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉，則易誘發髓核突出。實際上，在此體位時，椎間隙內的壓力也較高，易促使髓核向後方突出。

三、椎間盤的退行性改變：椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易於破裂，而致椎間盤突出。

四、過度負荷：當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如：媒礦工人或建築工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方厘米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。

癥狀也表現有許多種，腰間盤突出患者會出現腰或腿疼痛，在卧床休息後多可緩解，下床活動一段時間後又出現疼痛。這是屬於常見的腰間盤突出的早期癥狀之一。早期癥狀還包括在行走時疼痛加重，不能完全站直行走，多數腰間盤突出患者需用手扶腰部疼痛一側，咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛，這也是屬於患有腰間盤突出的癥狀表現。通常只要在日常生活中多注意保養腰椎，腰椎間盤突出症一般不會輕易找上門來。但對那些已經得了腰椎間盤突出的患者怎麼辦呢？通常病情較為嚴重的話，可在患處貼上萬絡佰股通，歷史悠久，對治療一些病症有著獨特的效果。藥物通過皮膚滲入骨中，減輕局部疼痛作用，外敷中藥能夠促進局部循環機能及恢復局部受阻的代謝機能使佔位組織得以吸收和排泄，逐漸修復損傷部位。用的人都說效果不錯，也正因為其悠久的歷史，被評為非物質文化遺產。了解了這麼多，我們首先要明白一點，腰間盤突出其實並不是什麼疑難雜症，平時要注意保持正確的站姿、坐姿、睡姿，以及勞動的合理性。告別腰間盤突出並不是什麼難事。

腰椎間盤突出還包括下面幾個療法。但無論哪種療法，急性發作期都需要卧床休息。

1.物理療法

包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐等，此類療法主要以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。但這隻屬於輔助療法，一般不能從根源解決病症。

2.藥物療法

但藥物有不同程度的毒副作用，不宜長期使用，只能起到輔助作用。

3.封閉療法

將藥物注射於痛點和神經根周圍稱為封閉療法。主要起到消炎止痛、改善血液循環的作用。

通過了閱讀以上文章我們知道,腰間盤突出是我們生活中一些壞習慣引起的,內容也介紹了腰間盤突出的自我療法及腰椎間盤突出常規治療,當然方法很多可以選擇合適自己的治理方式,其實最主要的還是平時我們應該如何預防腰間盤突出,比如注意飲食及避免長時間固定姿勢,適時活動腰部,腰部用力要正確等等這些都可以預防腰間盤突出,希望大家還是要多注意生活細節哦!

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