自然流產若不注意這幾點，或致不孕

很多人疑惑的是，明明已經很小心了，為什麼還是會流產呢？有些人甚至在得知懷孕的那一刻就已經就很注意了，作息規律，也沒有做太多的工作，那麼，為什麼還是會自然流產呢？

究其原因，可能有這些：有可能是孕婦在懷孕期間情緒驟變所致，或者是孕婦患病所致，還有可能是胚胎本身的狀況就不佳。發生自然流產的情況，也並非所以都是女方的因素，和男方也有一定的關係。如果懷孕早期也過性生活，不當的性交會對子宮產生機械性刺激，可能直接導致流產。

在知道自然流產後，孕婦最好休息2周及以上的時間，另外，在這些方面也要有所注意：

1.調整心態，保持心情舒暢。流產後，孕婦的心情難免會受到影響，這個時候，更要學會調整心態，儘早恢復，才有可能再次懷孕。

2.合理飲食，均衡營養。飲食最好以清淡為主，可以吃一些魚、肉、蛋等蛋白質豐富的食物，適當吃一些新鮮的蔬菜。最好不吃生冷辛辣的食物，不要飲酒，更不要大量吸煙等。

3.注意個人衛生。要注意會陰部的清潔，防止發生婦科感染，可以選擇淋浴，流產後幾天，盡量避免坐浴，以防感染，同時要注意身體的保暖。如果發炎，要在醫師的指導下服藥，如果是肚子痛，則可以吃一些抗生素和益母草沖劑。

4.自然流產後，三個月內避免性生活，半年內避免懷孕。流產不久後，就過性生活，容易發生感染，引發一些疾病。之半年內過性生活時最好採取避孕措施，避免再次受苦。

5.再次懷孕後，需定期加強產前檢查。

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