陰虛體質的表現和疾病趨勢

陰虛體質有什麼表現

陰虛體質的疾病趨勢

陰虛體質的癥狀是可逆的，但若不斷累積會將體質這種生理狀態變成病理狀態，就會出現失眠、更年期綜合征、糖尿病、肺結核、心律不齊、慢性胃炎、慢性腸炎、肌肉萎縮、卵巢早衰等疾病。

1

內臟置身在40度的高溫環境中

陰虛必火旺

陰虛的內在感覺就是熱，內臟彷彿置身於40度的高溫下，可想而知這是一種怎樣的體驗。《素問·調經論》中有這麼一段說的很形象：「帝曰：陰虛生內熱奈何？岐伯曰：有所勞倦，形氣衰少，谷氣不盛，上焦不行，下脘不通，胃氣熱，熱氣熏胸中，故內熱。」翻譯過來就是說陰虛的人從胃往上貫通熱氣，吃進去的東西都會郁於胃中而化熱，熱氣一直上熏到胸中的肺，又形成肺熱。身體處於休息狀態時還算平和，一旦疲勞體內就像有燃燒的漿液，引起胃熱肺燥，表現癥狀為兩頰潮紅，手心或腳心燥熱，潮熱盜汗，心煩易怒等。

陰虛火旺，從陰陽平衡的角度理解就更加簡單了，陰氣一旦虛弱，不能制約陽氣，陽氣自然不受控制地亢奮活躍，陽氣一活躍，內里自然就熱了。陰虛體質就是由於體內津液精血等陰液虧少，人體陰氣不足，滋潤、制約陽熱的功能減退，致使陰不制陽，而出現燥、熱、化氣太過等陰虛內熱表現。

此種體質的人很容易上火，如吃羊肉，火鍋，容易辣得出現上火牙疼。加班熬夜，嗓子腫疼，眼睛干疼，皮膚冒出火痘。尤其害怕炎熱的夏天，手心燥熱要置於冷水中才感覺舒適，離不開空調，身體喜歡處於涼爽的環境中，耐冬不耐夏。

2

沙漠環境中脫水出的乾燥症

陰虛的皮膚必乾燥

陰虛火旺，體內為數不多的血液和水液都被消耗著，身體如同乾旱的沙漠，從裡到外都乾燥，像極了沙漠里生長出的植物，原本寬大肥碩的葉子少水過熱適應成了尖銳的刺，人自身也適應環境生長，從內到外都是經過脫水處理的，皮膚乾燥，用多少補水的產品也不見水潤；眼睛乾澀，多看會電腦手機立即干痛；毛髮乾燥很易起靜電，久而久之形成沙發；連排便都是干硬的，像羊屎，排便費力，極易便秘。口渴，喝很多水仍然覺得口乾舌燥。

這些外面表現出的乾燥症都是內在環境培養出來的，若不懂得養護自己，經常晚睡，吃上火食物，乾燥癥狀會更加嚴重。

3

陰虛火旺必情緒急燥

陰虛的人，身體的環境即熱又乾燥，如同置身在沙漠環境中，易燃易爆，如此對應一個人的情緒便是急燥的，一點就著，缺少耐心，易怒，易受干擾。反過來這種急燥的情緒又會制約身體，導致肝火旺盛，五行中水生木的關係，肝為木，腎為水，如此醫理中腎為肝之母，腎為水臟為元氣，肝火過旺就會過多的盜用母氣，消耗腎水，加重陰虛火旺癥狀，情緒越發急燥不可控制。

4

失眠的人未必陰虛

但陰虛必失眠

日常生活中常說水火不容，但對於晚上睡覺這件事卻需要水火交容才能安眠，也就是肝火要降下來，腎水要升上來，如此才能安穩入睡並睡得香甜。反之肝火過旺，燒得所有的臟器都不安份，真如同熱鍋上的螞蟻一般亂竄，外現出來的便是心煩不安，想睡也睡不著，即便睡著了也像沒睡一樣，多夢淺眠，若再遇燥熱環境加倍惡化失眠癥狀。

5

月經提前是陰虛體質的惡化

以月經周期衡量自身是否在健康的軌道上即直觀又實用。正常的月經周期為28天，但實際以一個月衡量最為標準，比如每個月都是固定的日期，若推後兩三天便是上乘的周期，對於女人來講可以推遲更年期的到來，也就是延緩衰老。所有體質中只有兩種體質會導致月經提前，一種是氣虛體質，另外一種便是陰虛體質了。陰虛產生的虛熱會加速身體血液的流動，這種情況為血熱妄行，在身體表現出的癥狀可能是各種出血，直觀的表現為月經提前，起初25天左右一次，繼續發展20天左右一次，再繼續一個月來2次，嚴重形成周期性閉經，也叫血枯經閉。

6

陰虛體質不易逆轉

卻易惡化成濕熱和瘀血

中國人大部分很喜歡進補，我遇到的顧客診斷後被告知什麼體質時，第一個問題便是吃什麼，很少聽到問不吃什麼，當去詳細了解個案時，發現很多人都吃錯了，講究的女人喜歡吃阿膠，豬蹄，各種燉湯和各種方式進補。這些過於滋膩的東西遇上乾熱的陰虛體質，便形成了濕氣，造成體內又濕又熱，等於由原來單純的陰虛又混雜了濕熱體質。

不講究的人亂吃，吃的雜且多。陰虛體質最怕的晚睡、喝酒、晚餐吃過多基本在這類人群中都有呈現，時間久了，體質轉為混雜，不僅伴有濕熱，還會出現氣虛，嚴重的轉成極難調的瘀血體質。

現代人快節奏的生活方式，工作壓力等，

導致不同的體質

被人們忘卻的身體，

得不到重視，

更懶惰的沒時間調理身體，

來一杯漢方煮散的同時，

聞著淡淡的草本幽香，

調理身體的同時，

恬然相對，

靜下在凡塵里久沸的心，

靜觀屬於您的自在人生！

我們要做的，

就是尋求身體內在的本源，

重拾平凡但安全的愉悅，

這一切，願與您分享。

李主任

擅長調理

各種體質

亞健康

各類皮膚病

立即諮詢

專註漢方

崇尚由內而外的健康

百恩堂以整體觀為指導，重在調養

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！