一道鮮香不膩,又柔韌又脆的老公下酒小菜,還有健脾胃的作用!
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03-29
首先準備很霸氣的豬耳朵,下鍋焯一下水。
起鍋燒油,放蔥姜,辣椒。
放一勺火鍋底料,加入蚝油和生抽。
放一小盆清水,然後放入豬耳朵。
放入鹽,雞精和味精。中小火煮50分鐘(泡一夜的話,口感更好)。
煮熟撈出豬耳朵晾溫涼,放在保鮮膜上,然後上面放上一塊瘦肉。
從一側捲起來,卷的緊實點,晾涼。
然後切成如圖這樣的小片。
一道美味的下酒小菜豬耳朵卷就做好了。豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有健脾胃的功效,豬耳很有營養,並且口感非常好,尤其是當冷盤吃的「鹵豬耳」,吃到嘴裡是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質。
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