如何拍攝一張合格的個人形象照

生活中，每個人都會拍一張個人形象照。無論是在個人簡歷或簡介里，個人形象照也是對於你專業度和第一印象的鎖定。它的必要性遠超乎你所想，每個人都至少要有一張個人形象照。

政治家丘吉爾形象照

黛安娜王妃形象照

演員赫本形象照

以上人物，年代稍久遠，多為黑白照片。

如今，越來愈多的影像館提供形象照的服務：專業造型師、各類職業裝，以及道具（比如：攝影師拿著相機，音樂家拿著樂器）。

攝影師形象照

如果說，你即不願意找人拍攝專業個人形象照，也不願意找攝影師拍攝系列寫真。只想自拍，那麼只能多花時間自己鑽研了。

先從反面教材開始說起：

反面教材

感覺背景里的橋，是從人物頭上長出來的… 很多人提供的照片背景雜亂無章，無論「自拍照、他拍照」都很隨便。既然每個人都重視別人的第一印象，為何不重視自己的形象照呢？

現在開始一起學學

如何拍出最美個人自拍照

光源的重要性

攝影的核心就是玩光影。如果沒有基本的用光知識，所拍攝的照片失敗率是比較高的。在人物肖像自拍中，要麼會臉部太亮過曝，要麼會臉部太暗欠曝。要麼光源太亂，臉部不夠立體。

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光線的角度調整甚至可以改變整個面容，就是這麼神奇，因而用光知識必不可少。一般自拍，應該選擇正面光源或45度角側面光。切忌使用頂光和逆光，非專業人士會用不好這兩種光，一般人臉會很黑，甚至會有點恐怖。

臉部正面光

顯得清新自然

側逆光顯得立體

頂光與逆光

不適合自拍者

如果環境限制，只有頂部光源，就在自己的臉前側放一張白板、白紙或一隻白色瓷盤充當反光板。適當作為臉部補光。

補光前後效果對比

現在自拍神器已經越來越多，自帶補光、風扇，滿足你各種情況下的需求。答應我，不要再照那些呆板、臉部暗淡無光的自拍了好嗎？

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場景選擇的重要性

場景分為室內室外。鑒於大部分國人一般住的房子比較舊，光線不夠通透，或者房子的擺設雜物較多。一般建議非專業人士在室外自拍拍攝，相對光線比室內好一些。即使是室外，也要力求場景簡單，把畫面拍乾淨，減少視覺干擾。

無論自拍還是他拍，畫面乾淨簡潔是必須遵循的原則。室外，更建議找一面牆或者以藍天、大海作為背景。如果是在室內，建議就找一面白牆或者素色窗帘，總之一定要單色背景。

雜亂的室內陳設

會增加視覺干擾

因此，建議選擇室內自拍的，要對場景精挑細選。如果場景不美，就選擇白牆或黑布作為背景，這樣就不會出錯，更突出人物作為視覺中心。常常看到一些自拍，背景雜亂無章，即使人再美，整體照片也會減分。

全白全黑或者單色背景

才是自拍正確打開方式

手持及耳機遙控的拍攝技巧

自拍要追求一種漫不經心的「他拍感」，看不出來是自拍才是自拍的最高境界。如果用手持拍攝，就選擇不看鏡頭，側臉或者45度角，也可以躺著拍，或者乾脆只露出一半的臉。拍出一種慵懶自然的感覺最佳。

不看鏡頭

藉助一些道具也可以達到自然，有趣的效果，比如：食物、寵物、書本、相機、綠葉、花朵等植物，可以拍出不一樣的意境。局部的遮擋還能顯臉小。

局部遮擋

只拍半臉

只拍局部

提到自拍，自然少不了表情技巧，千篇一律的自拍表情，讓一些自拍照非常無聊。有趣的表情才是自拍的樂趣，可以各種搞怪，更換各樣的手勢。

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三腳架及無線遙控的拍攝技巧

不要以為這類照片都是攝影師拍的，此刻無線遙控器正握在被攝者的手上。或者選擇相機里的定時自拍模式，也能拍出「他拍感」的照片。需要的道具是三腳架以及無線遙控，將相機用三腳架架好，事先選好景，用遙控控制快門。

有些相機也有連接手機遙控拍攝功能。連主體構圖和對焦都可以在手機上完成，最後用手機操控快門拍攝，非常方便。因而很多攝影師的自拍，都讓人誤以為是由他人拍攝。

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攝影，不存在的，我們只是熱愛生活

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