2個方法，教你如何在拉二胡的時候速度達到160

二胡的快速技巧其實無論在二胡普及的教學當中還是在專業院校的專業訓練當中，都是一個比較令人頭 疼的問題。大家都非常羨慕那些快手和炫技高手，羨慕那些能拉160以上速度的人。

其實快速技巧也是有一定的訓練方法的。我們都知道高樓不是一蹴而就的，不可能一下就達到好幾十層 的高樓。都是要通過打地基開始，然後一層一層的往上蓋。同樣的道理，我們的快速訓練也是需要循序 漸進的練習。在這裡循序漸進的方法我們介紹兩個。

首先一個方法其實大家都不陌生，那就是慢練。大家都知道任何快速技巧都需要從慢練開始，那麼不僅 要慢練還有一個必要的環節就是要加上中速的練習。中速的練習就是循序漸進的提速練習，剛開始你可 以定一個速度比如80，然後逐漸加快給自己的手一個從慢練到快練的機能適應過程。比方80的速度如果 練5遍之後，那麼建議90 100 110 120的速度也要同樣的練習，一直練到原速160。這時候你練到160的 速度時你會覺得手指肌能很放鬆，比不會覺得很吃力。

第二個方法就是單元性訓練的抽段練習，就是比如我們任何一首曲子裡面都有比較難點的段落，還有比 較所謂的快速性的段落。現在專業院校裡邊經常作為考試規定曲目比賽曲目的第一，第二，第三，第四 二胡狂想曲，他們的最後一段都是用極速來演奏的。所有我們在練習的時候很多都需要抽段來練習。單 元性訓練就是把這些抽出來單練的段落兩遍作為一個單元或者說五遍作為一個單元，在連續鞏固的練習 時五遍都要保證一點沒有錯和斷的情況下這才算通過合格。如果連續四遍都很好，第五遍的時候因為耐 力問題出現了一些小瑕疵，比如拉斷或拉措了卡在那裡，那麼這五遍必須要全部重來。就是說我們要把 二胡的技巧訓練到化偶然到必然性。如果只是拉對一遍會有偶然性在裡面，並不代表你的技術過關。只 有連續五遍連續十遍甚至更多都是對的沒有出現差錯，那才能說明你的技巧時過關的，是通過推敲和考 驗的。

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