這些食物堅持每天吃一點，擺脫婦科炎症煩惱，輕鬆活力更添女人味！

這些食物堅持每天吃一點，擺脫婦科炎症煩惱，輕鬆活力更添女人味！

女性生殖系統的疾病即為婦科疾病，包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發病。但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。

女人如花需要更多的呵護與保養。但是在平時的生活當中我們會因為體質的原因，導致了我們常常會患有一些婦科病。那麼在平時的生活當中我們有哪些辦法可以預防婦科病的發生呢？婦科炎症很煩人？這些食物每天堅持吃一點，消炎排毒更有女人味！

蒲公英根有清熱解毒的作用，對細菌、炎症也有一定的滅殺效果，對於一些感染性的疾病，還是比較有效的，中醫常用蒲公英治療婦科炎症。蒲公英泡茶喝有很好的抗病毒和消炎的作用，每天一杯蒲公英茶，能夠起到很好的抗菌消炎，清熱解毒的作用，對一切炎症及上火有效。

玫瑰花是很好的葯食同源的食物，尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解。 有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。

辣木籽有很好的活血作用，皮膚暗沉的女人不妨每天嚼幾粒辣木籽，通過促進血液微循環，促進缺氧肌膚吸收血液「營養」，改善肌膚暗沉。辣木籽對排毒效果有特殊功效，常吃可以很好的促進身體代謝功能，將體內的毒素雜質排出體外，非常健康的食材。

黑糖有極佳的進補作用，對於體弱，易生病抵抗力茶的女性，如果每天能喝上一杯，有助於月經期間排出淤血，同時增強抵抗力，還能驅寒暖宮。女人容易體寒，每天堅持喝一杯黑糖薑茶，寒氣一掃而光，讓您從內而外都有好氣色。氣血雙補，遠離炎症。

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